fifi將的手作廚房

高麗菜半顆 • 臘腸一條 • 蒜頭少許 • 橄欖油少許 • 黑胡椒粒少許

新鮮鮭魚一片 • 玫瑰鹽少許 • 黑胡椒粒少許

雞腿肉去骨一只 • 馬鈴薯2-3顆 • 紅蘿蔔一條 • 洋蔥一顆 • 市售咖哩原味咖哩塊60克與辣味【爪哇咖哩塊】90克各半份

地瓜葉一把 • 蒜頭少許 • 橄欖油少許 • 鹽巴少許

苦瓜一條 • 市售排骨一盒 • 鹽巴少許

市售豆干約10片 • 韭菜花一把 • 蒜末少許 • 辣椒少許 • 橄欖油少許 • 胡椒粉少許 • 黑胡椒少許 • 鹽巴少許

全聯鱸魚一尾 • 鹽巴少許 • 芥末胡椒鹽少許（沾） • 橄欖油少許

市售低脂培根半包 • 球形甘藍約30顆 • 紫色高麗菜1／4顆 • 蒜末少許 • 橄欖油少許 • 蒜味鹽少許 • 黑胡椒粉少許 • 白胡椒粉少許

市售麻油調理包一包 • 市售豬血糕一包 • 火鍋豬肉片一份 • 生薑片少許

去骨雞腿排2隻 • 米酒少許 • 好市多調味醃料少許

櫛瓜一條 • 美白菇一包 • 培根4條 • 蛋4顆 • 橄欖油少許 • 胡椒粉少許 • 黑胡椒粒少許 • 鹽巴少許÷

好市多花椰菜米一包 • 蛋3顆 • 市售火腿半隻 • 蔥花少許 • 橄欖油少許 • 黑胡椒粒少許 • 白胡椒粉少許 • 鹽巴少許

空心菜一把 • 牛肉絲約250克 • 沙茶醬一大匙 • 醬油少許 • 黑醋少許 • 蒜頭少許 • 辣椒少許 • 橄欖油少許

五花肉一條 • 鹽少許 • 白胡椒粉少許 • 料理米酒少許

櫛瓜2條 • 雞蛋4顆 • 青蔥少許

韭黃一把 • 腰內肉約150克 • 豆干7－8片 • 橄欖油少許 • 胡椒粉少許 • 醋少許 • 鹽巴少許 • 蒜頭約3－4辦 • 辣椒一條切絲或切丁

高麗菜1/8顆 • 市售培根片約5片 • 蒜頭少許 • 辣椒少許 • 鹽巴少許 • 蠔油少許

毛奇老師版義大利肉醬 • 筆管麵500克 • 蘆筍一把 • 玉米筍市售一盒 • 甜椒一顆

米粉100公克 • 蝦米約15公克 • 南瓜半顆約500公克 • 櫛瓜一條 • 新鮮香菇約5－6朵 • 薑絲 • 豬肉絲約300公克 • 紅蔥頭約3－4棵 • 醬油一大匙 • 黑醋一大匙 • 蠔油一小匙 • 胡椒粉少許 •

芥蘭菜一把 • 豬肉片300公克 • 黑木耳一片 • 蒜頭少許 • 蠔油少許 • 胡椒粉少許 • 鹽巴少許