Hamburguesas vegetarianas

#SinCarne

Exquisitas Hamburguesas, también utilice la preparación para hacer albóndigas con pasta.

Las cantidades no las medí, pero es según cuántas hamburguesas quieran.

Muy ricas para acompañar con puré 😋 100% apta para vegetarianos 🌱

Tenía mucho zapallo y probé que tal quedaba con las lentejas! Me encantó como quedó muy rico, agregué a la mezcla avena y salvado de trigo para que fueran aún más nutritivas 💪.

Buscando nuevas comidas para agregar a mi alimentación vegetariana, llegue a este descubrimiento, son muy ricas!

Además de ser rápidas de hacer, son económicas, y sanas.Podemos hacerlas con carne picada de vaca o pollo. Y la podemos acompañar con lo que más nos guste!!!!

Buscando recetas sanas, con verduras y #sinharina me encontré con la receta publicada por Agus_tina ➡ https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/5506699-muffins-de-verdura?via=profileQuería hacer un almuerzo sano, rico y apto para mi bebé. #Huevos #vegetariano

Hace unos días en internet me apareció una receta de estas hamburguesas, nunca había probado garbanzos de esta manera. Y ahora que los probé 😋👏🏼 quiero compartirles cómo lo hice (se precisa procesadora o licuadora)

Haciendo diferentes variedades de hamburguesas, para tener más opciones sin caer en la carne, encontré esta mezcla que es excelente, ya que aportan un montón de nutrientes y además nos dejan satisfechos.Sanas, sin gluten, y con pequeñas variaciones las adaptamos a todos.#desafíoFIT

Estas hamburguesas de lentejas las comencé a hacer cuando me volví vegetariana, sabía maso los ingredientes que llevaba y empecé a probar cantidades hasta que llegué a la cantidad justa.

Burger vegetariana delii!!!

Una receta deliciosa y súper nutritiva para toda la familia

Para esta semana de #caminodesabores elegí la receta de @Pilar, una receta que hace tiempo quería probar y qué mejor ocasión?Como siempre uno le da su toque y hace alguna que otra modificaciónLes dejo mi versión de esta receta riquísima

Buscando opciones para variar la dieta encontré en una de las tantas redes sociales una receta que adapte a la dieta.

Mi primera receta en esta plataforma fueron unas hamburguesas de lenteja, con el tiempo fui modificando la receta y la que hago hoy me encanta. Se las comparto 💛

Somos una familia grande y siempre ando buscando comidas que sean rendidoras ricas y económicas.

Les dejo mi versión de Faláfel, es algo que conozco hace poco y estuve mirando una cantidad de recetas diferentes, yo opté por hacerla un poco a mí gusto según todo lo que he leído.Google:Faláfel es una croqueta de garbanzos o habas. Suele consumirse en Oriente Medio, y en los últimos años se ha dado a conocer en occidente gracias a los restaurantes especializados en comida oriental y vegetariana. Tradicionalmente se sirve con salsa de yogur o de tahina, en pan de pita o bien como entrada.

Esta receta es una creación mia. Supongo... no la he visto antes. Espero les guste. A mi me encantó. #Fit

Tengo publicada otras recetas similares, pero esta es la que más me gusta y quería compartirla. Además de las lentejas tienen :zanahoria, morrón, cebolla, ajo y perejil , el sabor es delicioso 😋🤤.Si les gustan las lentejas seguro les encantará la receta.