Nuggets veganas de no pollo

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Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo

Esta receta es de las que da que hablar, ya sea por lo rica que es, como por las críticas que llueven cuando un vegano cocina carnes vegetales... que la paciencia te asista!!! (porque RE vale la pena)

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Ingredientes

45 min
4 raciones
  1. 1 tazatofu
  2. 1/2 tazaleche vegetal sin edulcorar
  3. 1 cdacebolla en polvo
  4. 1 cdaajo en polvo
  5. 3 cdaslevadura nutricional
  6. 1 cdapaprika
  7. 1 pizcapimienta negra
  8. 1 cdasal rosada
  9. 1 tazagluten
  10. 1/4 tazaharina de trigo
  11. Para el reemplazo de huevo:
  12. Harina de trigo
  13. cebolla en polvo
  14. cúrcuma
  15. pimienta
  16. orégano
  17. agua

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Procesar juntos el tofu, la leche, cebolla, ajo, levadura nutricional, paprika, pimienta y sal

  2. 2

    Unir con el gluten y la harina, incorporar bien y amasar durante no menos de 10-15 minutos (lo más posible) hasta que queda duro y fibroso. Reposo 20 minutos

  3. 3

    Agua en olla, sal, laurel, granos de pimienta 2 de ajo y orégano
    Cortar en 4 porciones, la textura debe ser en capitas. Colocar en la olla. Cuando hierve dejar durante 30 minutos. Retirar y poner en un plato. Refrigerar toda la noche o al menos 4 hs.

  4. 4

    Pasar por el no huevo y luego por el empanizador. Una Aclaración IMPORTANTE SOBRE EL REEMPLAZO DE HUEVO. Las cantidades son a ojo, lo importante es que encuentres esa textura huevosa que necesitás. Andá poniendo la harina y el agua de a poco y no temas agregar más agua o más harina si necesitas. Con la práctica sale solo...

  5. 5

    Usar panko o cornflakes. Cortar con la mano, que quede rústico, pasar por el no huevo y luego por el empanizado

  6. 6

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo
Vegana. Antiespecista ABOLICIONISTALos emprendimientos veganos son lo más, pero también experimento fuerte en la cocinaInstagram: https://www.instagram.com/victoriaperciante/Blogspot: https://lavicvegan2020.blogspot.com/Youtube: https://www.youtube.com/@THEVICVEGAN/featured
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