Hice esta tortita ya que es muy económica y como tenía un plátano (banana) muy madura la aproveche.puede ser para un café o te🍵

A mi particularmente me encanta la comida agridulce, esta idea se me ocurrió un día y quedó buena.Se trata de unos rollitos de banana con jamon y queso y salsa de coco.

#delantaldorado #singluten Una receta fácil, energética y con mucha proteína. Y por supuesto... Vegana 🤗🌱 Es más una comida para otra temporada pero da igual, vale la pena compartirla. Yo como de todo todo el año. 😅

Mayonesa sin huevo. La proteína de la leche, emulsiona con el aceite y le da textura al aderezo.

Con estos fríos necesitamos mucha vitamina C, y esta vez lo mezclé con miel 🍯 para acompañar el almuerzo.#Mercado #vitaminac #limón

#recetariocamino. Con el tiempo caluroso, el cuerpo exige alimentos frescos y la combinación de verduras y fruta da una sensación de mayor frescor.

#delantalcookpad2025 #ebook2025Hola muy buenos días 🤗!!! Les comparto una receta que vi en Google de casualidad buscando otra cosa que nada que ver con la cocina😅, le realicé mínimos cambios y realmente quedé sorprendida con la miga y el sabor.Sabían que la manzana también tiene mucha vitamina c , contiene fibra, es buena para el corazón y la circulación, es efectiva contra el estreñimiento y la diarrea, alivia problemas de artritis y ayuda al cuerpo a eliminar el colesterol. Yo no sabía que era tan buena por eso me gustó compartir la información.A comer mucha manzana a partir de ahora.

Comida típica de peru

#Mercado#Espinaca#Berenjena#AvenaUna comida completa, llena de nutrientes.Abundante y sabrosa.

La coliflor tiene un sabor agradable y muy crujiente. Tiene gran valor nutritivo: contiene vitamina C, es también una buena fuente de vitamina K, tiamina, riboflavina, niacina, magnesio y fósforo, y es una muy buena fuente de fibra, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantoténico, 303 miligramos de potasio, y manganeso.El perejil es rico en muchos nutrientes: se destaca por su alto contenido de hierro y vitamina C, de la cual contiene más de un 200% de la cantidad diaria recomendada por cada 100 gramos de alimento. Además tiene acción diurética, es vasodilatador y tonificante. Contiene vitamina A o beta-caroteno, además de vitaminas del complejo de vitaminas B.

Una comida rápida y sencilla. Mucha verdura y colorido.

El secreto para un jugo de naranja bien rico es un toque de limón!Mucha vitamina C!A mi me encanta todas las mañanas comer una naranja, pero se dice que el jugo en el desayuno hace bien a la salud.