#DelantaldoradoEste fin de semana preparé hamburguesas, para complacer a mi esposo que deseaba algo diferente. Le agregué vegetales, una salsita que tenía y quedaron suculentas. Sé que te gustarán.

Reciclando las lentejas que tenía en la nevera ya preparadas le hice los "Nuggets" a mis nenes, espero me Discúlpen la presentación tiene 2 variantes fritas y al horno

Todos sabemos que las sopas son líquidas y muy buenas para cada ocasión, en esta oportunidad les traigo una sopa sustanciosa y nutritiva llamada "Minestrón de lentejas", cuyo ingrediente principal son las lentejas.Las lentejas son legumbres que contienen muchas proteínas, hierro, minerales y son muy buenas para nuestro cuerpo y repone las energías perdidas a lo largo del día.Es una sopa fácil de preparar y sus ingredientes son fáciles de conseguir; las lentejas, las verduras hacen de esta sopa una verdadera delicia para el paladar y muy reconfortante.También es una sopa que puede ser congelada o utilizada otro día de la semana y no pierde su sabor

Esta receta es excelente cuando no deseamos comer carne !! #delantaldorado #mirecetario

#CocinaSaludable Ésta es mi versión de una receta que encontré por Internet. Nutritiva, sabrosa, fácil de preparar; y no lleva huevos. Es una buena forma de aprovechar sobrantes de comida y convertirlos en recetas apetecibles.

Es una ensalada muy refrescante, económica y fácil de elaborar, además de ser muy nutritiva.

El plato de inicio de semana, yo lo tengo asignado a los lunes...

Esta receta la tengo por mi mami 👩🏻, ella lo usa para todo y me acostumbre a hacer caldos también.Lo pueden usar para hacer un guiso, una crema, una sopa, para darle gusto a muchas preparaciones.La tengo normalmente es cuando pongo a cocer las verduras para hacer ensalada 🥗.

Estas croquetas las probe y me encantaron, unas personas dicen que saben a pollo y otras a carne. Una forma de variar el consumo de granos, sobre todo para los niños y rinden bastante. Espero les guste. Buen provecho.

Esta es comida típica que hacía mi abuela #meinspire

Esta receta la obtuve por una muy buena amiga, vecina y comadre es EXCELENTE rápido y adictiva

Rica en hierro y proteína

Esta receta también es de mi mami 👩🏻, tras hacerla varias veces le fui agregando mi toque.

Esta receta me la preparaba siempre mi mamá, tiene un sabor muy casero y familiar.

Arroz salteado con vegetales , bistec encebollado y ensalada de zanahoria papa y huevo😋

En esta receta agregas todos los vegetales y verduras que quieras eso le da más sabor..😗

También llamadas canoas primaverales, deliciosos calabacines rellenos

Cada fin de año, uno que otro domingo, mi mamá nos preparaba unas ricas lentejitas, para mí hoy ese tiempo era un tiempo prescioso y lo recuerdo con nostalgia... Le pedí la receta y las prepare... Así que veamos si aprendí hacer lentejas... ¡Empecemos!...

me encanta esto es verdaderamente si quieres una comida chatarra

Delicioso y suculento arroz al estilo asiático 👌🏼