#pescado #almuerzo #cena #vegetales #papas #zanahoria #vainitas #horno #vapor

Es muy rica y sencilla esperó les guste y la hagan en sus hogares.. Que dios los bendiga! Bon apetit 😘

Fácil, rico y práctico. 😄

Muy fácil, hervir zanahorias, papas la cantidad que ustedes deseen al rato cuando estén al dente, sacar de la olla, no olviden apagar la hornilla... ja ja ja... picar la zanahoria y la papa en cuadritos pequeños con su cuchillo preferido, colocar en un bowl , agregar los guisantes, la sal, pimienta y la mayonesa al gusto , unas gotas de limón, mezclar todo suavemente y disfrutar de la combinación de colores, les digo que se ve espectacular, probar la sazón y si le falta algo de sal, pimienta usted le agrega sin que sea exceso la meten al refrigerador hasta el momento de servirla... ah no olviden escuchar su música preferida ....yo escuchaba Jazz... disfruten su ensalada, la mía quedó uuuuuuummmm #Mirecetario2019

Una comida muy sana sin grasa, demostrando que se puede comer sabroso y en baja calorías . Cada sabor está presente el plato el sabor del ajo con los vegetales el jengibre y el mutabal lo hacen una joyita .

Divino y diferente.!! Yo le agregué unos chorizos porq a mi hijo le gusta.=)

#YoCocinoConCookpadEstá receta muy fácil de preparar también puedes agregarle brócoli u queda divino

Hoy es un dia especial para mi familia y para mi ya que hoy es el aniversario número 21 de mis padres y estoy muy feliz y quisimos celebrar con un buen almuerzo. Y entre todos preparamos esta receta .

Yo la hago generalmente para la dieta

Una colorida y original receta para comer ensalada de vegetales con alguna pieza de pollo al horno que haya sobrado de otro día.Me inspiró mi mamá y lo cansada que está de siempre tener que comer el brócoli de forma aburrida y predecible.

Las ensaladas son un plato infaltable en las comidas diarias, es una buena manera de incorporar vitaminas y minerales a nuestra dieta.

Una receta fácil y económica

El pollo tiene una y mil formas de preparar, aqui les ofrezco una forma sencilla y rápida de preparar un exquisito arroz con pollo y ensalada para toda la familia o para esas reuniones con amigos y/o familiares.

Una receta de mi esposa que siempre esta presente.

Ensalada de lechuga con mango, cebolla y pollo, se aliña con aceite, vinagre, pimienta y sal. Una ensalada muy especial pero deliciosa y muy refrescante pero sobre todo bien ligeras

Inspirada en el arroz que venden los restaurantes chinos "Alo Flito" jeje

Es una comida muy saludable. Se tarda un poco y genera impaciencia por su rico aroma.

Una receta de aprovechamiento...

Arroz salteado con vegetales , bistec encebollado y ensalada de zanahoria papa y huevo😋