Verduras salteadas a la plancheta con torre de arroz

Una receta fácil, rápida y súper deliciosa, la mejor elección para una sabrosa cena 😋
Verduras salteadas a la plancheta con torre de arroz
Una receta fácil, rápida y súper deliciosa, la mejor elección para una sabrosa cena 😋
Paso a paso
- 1
Rallar el zapallito y zuchini. Cortar en cubos pequeñitos la cebolla, berenjena, cebolla de verdeo, tomates y morrones. Ya listas todas nuestras verduritas, colocar un poco de aceite sobre nuestra plancheta y distribuirlas a todas sobre ella.
- 2
Cocinar durante unos 8 minutos, moviendo con una cuchara o espátula para que no se peguen de vez en cuando. Cuando la cebolla empiece a volverse transparente, agregar los condimentos y los ajos picados. Seguir cocinando hasta que las verduras se pongan blanditas.
- 3
Ya en el punto ideal para comer directo a cucharadas (al menos a mí me tientan mucho las verduritas doradas y jugosas🤭) le agregamos los huevos batidos previamente. Empezamos a mezclar para generar una especie de huevo revuelto hasta que se cocinen. Apagar el fuego y comenzar a servir en los platos.
- 4
Yo acompañe con una torre de arroz blanco (literal que puse arroz en un molde de muffin y lo desmolde en el plato. Luego le puse unas hojitas de perejil para que quedara más gourmet 😂) y unas rodajas de calabaza que también hice en la plancheta mientras hacía el revuelto de verduras 😋
- 5
Ahora si, a disfrutar 😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Bastoncitos de zucchini al horno
Solos o como guarnición, estos bastoncitos son una fácil, sabrosa, y nutritiva elección para el almuerzo o la cena. Avilia31 -
Zanahorias salteadas con berenjenas al graten en salsa de tomate
Una receta fácil y rápida para compartir en familia Francy Mendoza -
Salsa de calabacín y berenjenas
Salsa ideal para acompañar la pasta, muy fácil y rápida. Mariana Ka Boom -
-
Torta de Yuca/mandioca❤
Súper deliciosa y fácil de hacer, lo mejor es que no amerita el uso de harina, no aguantarán la tentación, puede durar ciertos días refrigerada! Recuerden si la preparan compartir su versión de mi receta aquí abajo con una foto😋#CocinaMundial2018 Diana valentina -
Salsa de tomate fácil
Una buena salsa es el acompañamiento ideal para la pasta, las albóndigas y vegetales al vapor. He aquí una receta fácil y sabrosa. Avilia31 -
Rebanadas de Chayota con guiso
Éste es un vegetal excelente para una preparación sabrosa, nutritiva y muy fácil; para el almuerzo o la cena. Avilia31 -
Pasta de la Flaca
#LasRecetasdeMamaDe niña, tenía un pésimo apetito, comía poco y era muy delgada. Mamá se las ingenió para darme vegetales, incluyendolos en la pasta. Esta receta me hace recordar esa época, fácil y sabrosa. Mis hermanos mayores la llamaron la pasta de la Flaca! Avilia31 -
Estofado de res con papas y zanahorias
Algunas veces te provoca una comida completa y muy sabrosa. Así es este estofado, pero lo mejor es que la receta es muy fácil! Avilia31 -
Chorizo a la pomarola a leña
Receta típica en Argentina, fácil de hacer y el resultado para chuparse los dedos, en esta oportunidad se agregaron papas hervidas y le va muy bien además de acompañar con una buena cerveza, ojo de no olvidar el pan para limpiar el caldero jejeje Dan Barreto @elhornodeeloy -
Garbanzos con Verduras
Me encantan los garbanzos, sólo que nunca los había preparado, hasta ayer. Es una receta sencilla y con sabor delicioso! Presta atención al sofrito y las especias; aquí te la dejo. Avilia31 -
Ceviche de robalo
#MiAlmanaque 2020 Amo el ceviche y con este pescado en particular (ROBALO’ ya que se alimenta de camarones así que queda súper sabroso Anyestrella3107 -
Vegetales Horneados a la Pirayú
#FamiliarEsta receta es una manera rápida, fácil y económica de comer algo sabroso y nutritivo en familia.Sígueme también en mi Blog: https://cocinandoamimaneramia.blogspot.com/ Leibnitz García (a Mi Manera) -
Papas a la Huaicaina
Esta receta es de la gastronomía peruana. Es muy sabrosa y es ideal para acompañar un ceviche. Lucia Barboza -
Pasta paperonata
Es una receta súper fácil de preparar, y deliciosa!! Espero les ayude😍 Johanny sequera -
Pizza de mortadela
¿Quién dice que las pizzas deben llevar obligatoriamente unos ingredientes en específico?, con esta receta les demuestro que con cualquier ingrediente se realiza una pizza. Y queda Deliciosa. SeleCook👩🍳 -
Callos con garbanzos
Los callos con garbanzos son una comida muy nutritiva y deliciosa. Excelente para un almuerzo de domingo. Quedan muy sabrosos si se hacen el día antes 😉 Lucia Barboza -
Pasta a la carbonara tradicional con queso parmesano
Es una receta súper sencilla y deliciosa. Catrina -
Delicia de pollo a la mostaza
La cocina diaria además de nutritiva y deliciosa tiene que ser fácil, como esta receta de pollo que se prepara en un dos por tres. Avilia31 -
Graten de Calabacín y Apio
Siempre podemos resaltar lo mejor de los vegetales, como en esta receta: sabrosa, fácil y muy nutritiva; llevando su sabor a otro nivel. Avilia31 -
Sancocho de gallina criolla hecha a leña
Una sopita de gallina un domingo es la mejor manera de pasar la resaca... y para compartir en familia mientras se prepara, acá una receta muy criolla... espero que les guste Dan Barreto @elhornodeeloy -
Pescado al horno con naranja
Un delicioso plato que necesita pocas cosas. Fácil de realiza y sobre todo económico. Pruébalo y deja tu comentario (para hacer el arroz que lo acompaña mirar mi receta aquí: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/870495)juancastrillon
-
Calabacín Especiado con Queso a la plancha
A la plancha, es otra forma fácil y rápida de disfrutar del calabacín y, queda muy rico!El secreto está en las especias. Avilia31 -
Lomo de cerdo y portobellos a la pimienta (a la parrilla)
Super sencillo y muy buena combinacion, se las recomiendo! Dan Barreto @elhornodeeloy -
Kibbeh de lentejas y trigo árabe (trigo partido N° 1) con auyama
Una rica receta vegetariana y vegana, muy económica, de fácil y rápida elaboración. Los ingredientes son para 4 personasarabepiscis
-
Arroz con chancho
Una receta muy fácil de hacer y muy gustosa, ideal para un domingo en familia Dan Barreto @elhornodeeloy -
Tortilla de berenjena, tomate y calabacín
Es muy sabrosa y fácil. Si estás en dieta es muy buena para ti porque es muy liviana y sus ingredientes son fáciles de conseguir nathalia -
-
Salsa Alfredo sin crema de leche
Una salsa muy sabrosa, fácil y rápida para acompañar la pasta. Lucia Barboza -
Tortitas de lentejas, arroz y queso
#CocinaSaludable Ésta es mi versión de una receta que encontré por Internet. Nutritiva, sabrosa, fácil de preparar; y no lleva huevos. Es una buena forma de aprovechar sobrantes de comida y convertirlos en recetas apetecibles. Avilia31
Más recetas
Comentarios