Una opción para preparar un desayuno o cena sana, sabrosa, nutritiva y para resolver en esos momentos en que sólo nos queda un poco de harina de maíz.

Consumir alimentos verdes es esencial para la salud, mejor aún si lo haces en una rica y fresca ensalada.

Ensalada de jamón de pato, canónigos, rabanitos y corijas, con una deliciosa vinagreta.

Por los dramas de luz y agua en Venezuela (abril 2019), tuve que lanzar un pollo entero sin limpiar ni picar a una olla con agua y sal, para cocinar y que no se dañara...

Una deliciosa y refrescante ensalada de frutas, el mejor postre 🙌🏻

Es una ensalada fresca para un almuerzo rápido y nutritivo.

Una ensalada diferente

Una versión rápida de una ensalada refrescante y muy fácil de hacer.

Esta es una ensalada clásica, que todo el misterio va en el aderezo , excelente acompañante de carnes rojas ya que le da frescura a la degustación. Hay personas que le agregan otros ingredientes como pasas o piña y sabe genial!! #delantaldorado #mirecetario

En estos días calurosos de cuarentena, requieren postres frescos que además sean alimenticios. La ensalada de frutas es un clásico. Aquí en Venezuela se le agrega jugo de patilla (sandía) y se llama Tizana. Esta versión es sin patilla porque no tenía. Se puede hacer con las frutas que tengas en casa.#DelantalDorado

Deliciosa ensalada para acompañar tus proteínas, le coloque ese nombre ya que la remolacha proviene de Inglaterra y Africa!#healthy #inglesa #ensalada #remolacha #divino

Esta salsa es sumamente deliciosa. Su aroma me encanta. Resulta ideal para una cena ligera.

Hacía tiempo que no me preparaba una ensalada rusa y de verdad que fue muy agradable poderla comer nuevamente. Hay muchas recetas de ensalada rusa, pero me inclino por una que es muy sencilla y que me recuerda mis paseos por el jirón de la Unión en Lima en mi niñez, el aroma que salía de los restaurantes y de la zona de comida de algunas tiendas por departamento era increíble, pero siempre me atrajo la frescura de la ensalada rusa, incluso en invierno, esta vez la hice acercarse a Oriente y la acompañe con un arroz chaufa, ya les dejo la receta

Una deliciosa pasta con Pollo y Cerdo! Especial para mi almanaque. #mideseo2021 Y Que el Amor y La Salud llene todos los hogares!

#DelantalDoradoEn casa, a mi hija y a mi nos gusta comer vegetales, mientras más vegetales hay más sabroso nos parece, entonces decidí realizar ésta pechuga en trozos y no en milanesa, agregándole vegetales mixtos, así la podemos acompañar con pasta, arroz, pan árabe, entre otros. Es súper fácil, saludable, nutritiva y deliciosa.

Divina para picar en una reunión con pan tostado.

Es una combinación deliciosa de ingredientes y sabores. Súper sencillo de realizar.

Hoy les voy a hablar sobre la piriñaca, periñaca o ensalada cantábrica, que se consume generalmente en verano y cuyo principal ingrediente es la papa cocida a la que le podemos agregar, tomate, pimientos, lechuga, atún y huevos cocidos. La ensalada tiene una historia de más de 2.500 años y ha sido elaborada con muchos ingredientes y aliños diferentes. Cuentan que los primeros vestigios de la ensalada datan del 600 a.C. en Persia, dicen también que los egipcios la adecuaron a su dieta y de allí Alejandro Magno aprendió a comerla, tanto le gustó que mando sembrar lechuga en Grecia. Con posterioridad los romanos la consumieron mucho con una versión que era hasta bebible, y se llego a considerar que el que realizase una buena ensalada era un gran cocinero, algo con lo que concuerdo, hacer una ensalada la puede hacer cualquier persona, pero darle el sabor preciso es otra historia. Se sabía que la principal virtud de la ensalada era la de avivar el apetito ya que el vinagre era su elemento principal, también tuvo usos médicos, desde la Antigüedad hasta el siglo XVI, se tenía la costumbre de tomarla al principio de la comida, como si fuese un aperitivo, los viajeros la tomaban en verano para paliar la sed, y en invierno para mitigar la tos, aunque a lo largo de los siglos han existido muchos tipos de ensalada, la base la define el siguiente dicho popular: para la ensalada el misterio de la Santísima Trinidad: aceite, vinagre y sal, les paso la receta

¡Hola! El martes fue el cumpleaños de mi hija, así que le hice una súper deliciosa torta de peras y chocolate, es una receta de mi amiga del alma @ferlimarin con algunos toques personalizados por mi 😜. Esta torta tiene una historia, porque mi hija decía que ella no comía frutas cocinadas y cuando Ligia la hizo la probó casi obligada y resulta que ahora le encanta. Es muy fácil, te regalo esa rica receta.

Siempre deseé hacer una torta con esta hortaliza, y honestamente jamás pensé que me encantaría tanto su sabor y textura, así que les invito a realizarla, es súper fácil y deliciosa.

Este ensalada es una típica comida de Alemania. La puedes hacer con Remolacha y la puedes acompañar con papas el vapor o papas al Romero . En Alemania se llama Matjesalat es muy rico por el pescado se come crudo

Esta ensalada es una maravillosa guarnición para acompañar comida rápida como pollo frito o hamburguesas, pero es tan versátil que va excelente con un estofado de carne de res o cerdo. Es fácil de hacer y el secreto está en su aderezo.#DelantalDorado#QuédateEnCasa

Esta tarta la hacemos para el día del Apóstol Santiago, mi hijo lleva su nombre y lo honramos con su Cruz

Rico Ponque de Cambur (Banana). Este es un rico y saludable ponqué de bananas, ideal para un desayuno o una rica merienda. Te invito a elaborarlo porque es súmamente fácil.

Ensalada de lechuga con mango, cebolla y pollo, se aliña con aceite, vinagre, pimienta y sal. Una ensalada muy especial pero deliciosa y muy refrescante pero sobre todo bien ligeras

Una deliciosa ensalada de espinaca para acompañar o comer sola.

Los smoothie tienen la propiedad de ser diuréticos y antioxidantes, siendo de gran beneficio para la salud.Ojo, los smoothies no necesitan colarse una vez licuados. La idea es aprovechar todos sus beneficios, incluida la fibra alimentaria.Les comparto varias opciones de smoothie, aquí la 1…

#DelantalDoradoEl pico e' gallo no es más que una ensalada de tomate, cebolla y cilantro, aderezada con aceite, vinagre, sal y un toque de limón. Exquisita para acompañar parrillas, colocarla sobre la yuca, papas, batatas y hasta para comerla con galletitas saladas. Muy fácil de preparar y deliciosa.

#planDetox Hola buenas tardes les comento una rica y fresca ensalada la cual nos proporciona varios beneficios a nuestro organismo

Me gusta cocinar para mis nietos, y que mejor para ellos que hacer este guiso vegetariano, sano y muy rico al paladar, espero les guste a ustedes.