Polenta cremosa de calabaza

Para variar un poquito , agregar algo de fibra, e inventar ....
Polenta cremosa de calabaza
Para variar un poquito , agregar algo de fibra, e inventar ....
Paso a paso
- 1
Poner a dorar la cebolla picadita con el morrón rojo (en las fotos se ve verde simplemente porque no tenía rojo, con este último suma color al caldo)
- 2
Luego agregar la calabaza cortada en cubitos, la cantidad es a gusto yo puse toda la parte gordita en dónde la calabaza tiene las semillas.
- 3
Agregar tres tazas de agua y uno o dos cubitos de caldo de verduras, si no tiene un caldo de verduras casero.
- 4
Dejar que se cocine la calabaza y luego mixear, agregar la crema de leche (si no tienen queda muy bien una o dos cucharadas soperas de un queso untable cremoso diluido con un poquito de leche) rectificar los condimentos
- 5
Tener preparada agua caliente por si hiciera falta cuando agregan la polenta ya que se pudo haber consumido en la cocción de la calabaza.
- 6
Una vez que la polenta está a punto agregar un buen puñado de queso de rallar y mezclar bien.
- 7
Servir en platos donde hayan colocado pedacitos de mozzarella o queso cremoso(esto es a gusto)
- 8
Terminar el plato con queso rallado sobre la polenta y un chorrito de aceite de oliva.
- 9
En mi caso tenía un resto de salsa filetto en el freezer y le puse arriba porque algún integrante de la familia. dice que su idea de polenta es siempre con salsa😀
- 10
IDEA: Así como hacemos risotto de brócoli, de espinacas, de leche, podríamos jugar con la polenta y hacer lo mismo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Lasaña de calabacín y pollo 🙌🍴
Siempre me gusta Improvisar e inventar cosas nuevas... 👍😜 vamos, anímense a intentarlo! Dejen volar su creatividad e imaginación 🎉 Stefany Sandoval -
Ñoquis de Auyama (calabaza)
En época de crisis, crece nuestra inventiva y creatividad a la hora de preparar algo de comer a nuestros hijos. Anteriormente he preparado esta receta, con más ingredientes, sin embargo al ver la nevera no los tenía todos, por lo que los hice e igualmente quedaron muy ricos, por ello me atrevo a compartirla, ya que sé que muchas personas buscar recetas como estas a la hora de rendir el dinero y lo poco que tenemos en la nevera.yamiletrivas
-
Cordero en reducción de vinotinto y polenta de espinaca
Tomé la idea de una receta de en chef publicada aquí. Le cambié ingredientes para variar el plato. Lis -
“Estofado de Auyama” (Calabaza)
Tenía un pedazo de auyama (cómo le decimos en Venezuela a la calabaza) en mi nevera y necesitaba hacer algo que hiciera las veces de guarnición para el almuerzo, entonces surgió este estofado hecho con muy pocos ingredientes y de agradable sabor #másconmenos Emma de Malavé -
Torta de Jojotos Cremosa
Inicio de temporada de jojotos o mazorcas, alimento representativo de América, de nuestra cultura y gastronomía. Eliis Gleez -
Calabaza rellena 4 quesos (a la parrilla)
Excelente acompañante para un asado, o simplemente sola.... Dan Barreto @elhornodeeloy -
Callos guisados con patas de res al estilo de Zhila
Como no tenía todos ingredientes para hacerlos a la madrileña, me puse a inventar con lo que tenía y me quedó muy bueno. Zhila Del Valle Cedeño Rodriguez -
Torta de limón y vainilla, sino tienes harina de trigo
Bajo la situación de Venezuela se debe inventar. Sara Pérez -
El quesillo de Nildita
Quise variar el quesillo normal para darle más consistencia con menos huevos. Nilda Guillén -
Carne Mechada de Concha de Plátano
De acuerdo a tus requerimientos y gustos puedes preparar esta receta cargada de fibra. Actúa como un vegetal y aporta muchos nutrientes. Yamir B. Hernández B. -
Torta de Calabaza deliciosa
Esta mañana al abrir la nevera y mientras buscaba unas frutas recordé que había guardado una calabaza hermosa. Así que para hacerle los honores preparé esta rica torta y estoy muy segura que ¡les encantará! Avilia31 -
Ceviche de corvina
Apendí a hacer esta receta con un buen amigo de Lima Peru, los que la han probado conmigo quedan fascinados, es cierto que el estudiante supera al maestro, es lo que dice mi amigo. Espero les guste, es muy sencilla de hacer. Lo laborioso es preparar el pescado para usarlo en la receta, pero con un buen cuchillo filetero y unas pinzas para sacar las espinas tienes el 80% de éxito en esta receta. riflero2506 -
Cena Saludable (ensalada)
Buscando opciones e inventándome para variar el menú de mi pequeño de 5años. Katherine Y Derek -
Leche condensada casera
Es muy importante agregar la vainilla es una receta fácil y muy deliciosa para la realización de postres. shalymar -
Rollitos de calabacín
Y sigo con mis recetas veggie, en mi caso son sin sal ☹ y omitiendo algunos ingredientes que no puedo comer. Pero para compartir con ustedes, les detallo la receta completa e igual de saludable y de rica también. ❤ Desiree Bello Brito -
Calabaza rellena con camarones, quiguas y queso a las brasas
Una receta que recomiendo con los ojos cerrados, un poco trabajosa pero el resultado es muy bueno..... espero que les guste.... Dan Barreto @elhornodeeloy -
-
Patacon 4x4
Un patacon especial para nosotr@s las personas glotonas que siempre se piensa en comer algo sabroso y en cantidad, por eso le coloque ese nombre que lo simboliza mucho..les encantará Félix -
Delicia de Chayota 2
#DelantaldoradoHace algún tiempo preparé un Gratinado de Chayota. Esta versión de hoy son torticas asadas, con la mayoría de los ingredientes e igualmente deliciosa. Avilia31 -
Huevos revueltos en microondas (perico)
Yo siempre hice los revoltillos en sartén pero vi un vídeo de unos huevos revueltos en microondas y quise probar. Tienen la ventaja de ensuciar un solo recipiente. Aquí les digo como los hice yo. Se sirven sobre tostadas. En mi caso con pan hecho en casa. rosapadrn256 -
Pollo en jugo de naranja con papelón
Es una receta que se me ocurrió un por la insistencia de mi esposa de comer algo rico después del embarazo de nuestro primer hijo..roanger
-
Carrilleras de cerdo con papas... LuisFy
Este es un platillo sumamente fácil de cocinar y se realiza en un dos por tres, con pocos ingredientes y de un rico fantástico..."La carrillera es un corte de carne en el cerdo o la ternera procedentes de los músculos maseteros que corresponden a las partes grasas que se encuentran a ambos lados de la cara y pertenecen a la casquería"... Wikipédia...Es un corte de carne de cerdo algo grasa pero suave y con mucho sabor... Muy solicitadas para preparación de guisos o estofados... Sobre todo en países ibéricos...Ok sin más palabras vamos a darle... LuisFy -
Crema de auyama o calabaza
Esta es un plato que me gusta hacer para ocasiones que no quiero cocinar, la congelo y es excelente para servirlo ya que sabe como si lo acabaras de hacer. Esther Da Costa -
Cremosa de parchita
Hoy les traigo una divina receta dulce, para los que quieran iniciar un negocio propio. Son divinas y tiene un excelente sabor. Volveran locos a sus clientes y tendran muchisimos pedidos😄 DELICATESES GUTIGON -
-
Lasaña de plátano y queso
Deliciosa receta para variar tu menú, con fácil y baratos ingredientes desde la comodidad de tu hogar lo puedes hacer. Glanys Solorzano Rod -
-
Copa de amor
La parchita es un sabor o fruta e la pasión. Desde siempre hemos oído el nombre de esta fruta tropical, acompañada de un “apellido”: maracuyá, la fruta de la pasión. Esta fruta tropical –rica en vitamina C y fuente de proteínas, minerales e hidratos de carbono– proviene de la planta homónima, y posee una flor muy llamativa y especial: la pasionaria. Por lo tanto esta sencilla preparación combina lo delicioso, crujiente de un porte o dos en uno. Para disfrutar con los amores y las amistades. Iris M. Avila -
Galletas de Calabaza
Es una buena receta para las tardes y nutritiva para los niños ya que la auyama (calabaza) tiene muy importantes propiedades. RoSmary VaLentina Carvajal A -
Verduras horneadas con queso
Come verduras siempre es una opción saludable, muchas veces nos aburrimos de las formas acostumbradas, pero gracias a Dios hay muchas opciones, ahora les voy a proporcionar algunas maneras de cocinarlas y tener unos agradables acompañantes de proteínas o simplemente como plato principal. Ya les dejo una receta que les va a gustar porque es muy sencilla y deliciosa Guillermo Torrejon Nava
Más recetas
Comentarios