#cleaneating với rau củ luộc

Mưa Thu @cook_9693827

Bayern, Germany

Bữa tối mình ăn nhẹ với các món rau củ được luộc để dễ tiêu hóa nhé mọi người 😊
#bepvang

Xem thêm

#cleaneating với rau củ luộc

Mưa Thu @cook_9693827

Bayern, Germany

Bữa tối mình ăn nhẹ với các món rau củ được luộc để dễ tiêu hóa nhé mọi người 😊
#bepvang

Đã lưu

Nguyên Liệu

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Sơ chế và rửa sạch các nguyên liệu sau đó mang đi luộc. Mình chia các nguyên liệu theo mức chín lâu hay mau để luộc. Khoai tây và ngô luộc tầm 8-10 phút.
2

Đỗ que và cà rốt tầm 4 phút. Sau đó cho bí ngòi vào luộc chung 2 phút nữa là hoàn thành.
3

Pha 1 chút nước chấm để dễ ăn nhé mọi người. Mình pha 1 chút xì dầu, mật ong, muối, chanh, chút nước và rắc hạt mè vào là xong. Vị mặn ngọt chua nhẹ chấm rất vừa miệng. Dọn ra ăn thôi 😀

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Mưa Thu @cook_9693827

vào 07 Tháng chín, 2019 09:24

Bayern, Germany

Mình là dân IT nhưng đam mê nấu ăn. Thích nấu cho gia đình và ăn đồ healthy food, eat clean. Thích đi du lịch nhiều nước trên thế giới. Chụp ảnh và ăn các món ăn đặc sản của nước đó. Nickname Mưa Thu, tên hay dùng huyendaothu, tuy nhiên các bạn HoaHocTro hay gọi là Huyền Đao Thủ 😆😎https://www.instagram.com/huyendaothu/https://www.facebook.com/huyendaothu

Xem thêm

Bình luận

Từ Khóa

Cleaneating Với Rau Củ Luộc

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý