Ngâm yến mạch 30', thay nước 3 lần và rửa sạch để ráo

Bí đỏ cắt nhỏ hấp chín

Bắt bếp lên cho yến mạch vào và đổ nước ngập rồi nấu sôi khoảng 5'

Bí đỏ sau khi chín, nghiền nhuyễn rồi cho vào nồi yến mạch đang nấu, để lửa thêm khoảng 5'

Bước này rây hoặc xay là tuỳ ở độ ăn thô của bé, có thể để nguyên như vậy ăn cũng được. Phomai nghiền nhuyễn ra rồi trộn vào