Uống trà xanh mật ong vào sáng sớm giúp cơ thể tỉnh táo, rất tốt cho sức khoẻ mà còn có thể giảm cân đẹp da.

Đây là ly trà 2 con pha cho mẹ uống! Không gì có thể ngon hơn vì nó đong đầy tình yêu!Pha một ly trà không khó. Chỉ cần chỉ cho con 1 lần thôi là con đã có thể sáng tạo ra thêm nhiều cách khác sau đó rồi, ví dụ như trà nhuỵ hoa nghệ tây chà bông.#bepvang

Trong một lần cùng nhau đi chợ, lần đầu tiên trong cuộc đời các con yêu cầu mua nha đam về làm nước uống. Sau khi xem các cách chế biến nha đam được các cao thủ hướng dẫn trên Cookpad thì mình chọn cách của chị @rosetruong vì cách làm của chị đơn giản nhất, không phải ngâm nước muối hay rửa nhiều lần. Sẵn nhà còn dư ít hạt sen tươi nên mình nấu hạt sen cho vào luôn. Thiệt là một món ăn chơi ngọt ngào, tươi mát, và tốt cho sức khoẻ nữa.Bật mí 1 trong những bí quyết để các bé thích ăn rau củ quả và tận hưởng nó với lòng biết ơn: hãy để con đi chợ cùng để các bé thấy được sự đa dạng của thực phẩm và được chọn lựa thứ mình thích.#ebepvang

Món này trời lạnh thì để uống nóng, trời nóng thì để tủ lạnh uống từ từ! Kiểu nào thì cũng ngon muốn xỉu! Món này mình lấy ý tưởng từ món nước lề đường thần thánh ở Hội An. Có khác là họ dùng lá trà xanh tươi thay vì trà gói, không dùng mật ong mà dùng đường, và dùng chanh thay vì tắc. Mình thì mê hương tắc và vị tắc nên thích dùng tắc hơn! (Ở Nhật có món chanh yuzu siêu thơm, và cho vào các món ăn cũng rất ngon! Mình nghĩ tắc Việt Nam hoàn toàn có thế mạnh tương đương, mà lại trồng được với giá thành siêu rẻ!)Hai con sau khi thử đều thích món nước này! Vậy là thành công mỹ mãn với mẹ rồi hihi#bepdonghuong #hoian #nauancungcon

Trà tắc mật ong cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, phòng ngừa chứng tiểu đường, hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa lão hóa, thanh nhiệt hiệu quả. Khi quả tắc/quất kết hợp với trà (đặc biệt là trà xanh) và mật ong sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn như tăng cường sức khỏe tim mạch, dưỡng da, ngăn ngừa ung thư, trị ho giải cảm...Trà tắc mật ong với hương vị thanh mát của trà, vị chua và thơm lừng của những trái tắc tươi kết hợp với những viên đá mát lạnh. Đem đến cho bạn một thức uống cực kỳ sảng khoái và bổ dưỡng. Tết đến, thấy nhà nhà đều khoe món ngon nhưng ít bạn chú trọng đến thức uống. Xin góp phần một công thức đơn giản cho thức ướng ngày Tết, cho vị Tết thêm hứng khởi và sức khỏe ngập tràn !#bepvang

Làm trân châu không khó, ăn lại rất ngon, và đặc biệt là trải nghiệm làm trân châu cùng con sẽ rất vui và khó quên đấy! Mà đừng bực vì bột sẽ vương vãi khắp nơi nhé hihi Cám ơn bạn bếp Yên Chi đã giúp mình làm món này thành công!

Khi uống nhiều rượu, cách tốt nhất để giải rượu là uống nhiều nước để trung hoà các phân tử rượu. Trà xanh, vì thế, là một thức uống giải rượu tuyệt vời!Mình được một bác chỉ cho cách pha nước trà xanh tươi mà không cần nấu lá trà lên để giữ được màu xanh trong vắt của lá.#mongiairuou

Mình rất thích kiểu rung rinh tan trong miệng của đậu hũ nên muốn làm ra pudding cũng giống vậy. Và thế là món này ra đời! Mát lạnh, tan trong miệng, và thoảng hương trà xanh. Dễ siêu dễ mà ngon đốn tim các bé luôn nhé!#bepvang

Trà hoa nhài, Trà Lài có tác dụng làm giảm cholesterol, thúc đẩy lưu thông máu, dự phòng hình thành cục máu đông, dự phòng tai biến mạch não…Ngoài các tác dụng về sức khỏe thì uống trà lài còn giúp con người ta thư giãn, giảm stress.

Lá sen thường có rất nhiều công dụng như để gói bánh, nấu trà hoặc dùng làm các món đút lò. Phía sau nhà có 1 ao sen lớn lắm nên vẫn thường ra đó chơi. Nay mình chèo xuồng ra ao hái rương sen ăn rồi sẵn bẻ mấy lá đem vô nấu nước uống cho mát và giúp ngủ ngon hơn.

Bột trà xanh matcha của Nhật có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch. Đi chung với mật ong thì càng tốt vì mật ong cũng có rất nhiều chất tốt cho sức khoẻ và hệ miễn dịch luôn. Món trà sữa này thì cả người lớn lẫn con nít đều thích được. Nhưng đừng cho bé dưới 1 tuổi ăn uống gì có mật ong nhé! Và món này chỉ thích hợp cho các bé từ 2 tuổi trở lên.#bepvang

Thấy chị bạn đăng hình chị làm gỏi tôm bưởi ngon quá mà thèm! Sẵn nhà đang có dư tôm hấp, mình và mấy bạn nhỏ lên vườn ba trồng trên sân thượng xem có thứ gì trộn gỏi được. May quá đúng đợt khế sai quả, lá lốt gặp mưa to như bàn tay, và mót được ít rau càng cua mọc dại nên là ra món gỏi này! Thơm ngon tuyệt vời vì đúng từ vườn lên bàn ăn, giữ nguyên được các thể loại dinh dưỡng trong từng nguyên liệu. Ngon quá ngon! Từ lúc rau củ quả được ngắt khỏi cây thì dinh dưỡng của chúng cũng dần bị mất đi theo thời gian. Thế nên rau củ quả càng tươi sẽ càng có thêm nhiều chất tốt cho sức khoẻ đó ạ.Món gỏi không phải nấu nướng gì nên sẽ luôn là cơ hội tuyệt vời để các con vào bếp cùng cha mẹ nữa. Mời cả nhà cùng lăn vào bếp nha!#ebepvang