Mọi người chia sẻ nhiều rồi nên mình chỉ muốn lưu lại

Mình mới đổi sang ăn kiểu keto để giảm mỡ nên từ nay bếp của mình sẽ là seri keto nha!

Nghe đến cải thảo mà chiên trứng thì mọi người sẽ thấy kì lạ đúng không ạ? Nhưng n thật sự ngon ngọt dễ ăn. Dành cho những người ăn keto

Pi thích ăn những món ngon - mới - lạ ... mà khổ lắm ăn rồi thì lại tăng cân nhanh chóng 🙁 mập đâu phải là cái tội 😵 tội là do cơ thể hấp thu mọi thứ quá tốt - đến hít thở không khí cũng tròn 😢 có lần còn bị 1 người con trai nói mình là quái vật thứ mập như heo 😭 đau lòng phẩn nộ ... mình giận ... và mình tìm hiểu bữa ăn dinh dưỡng cho những bạn muốn giảm cân ... nhưng mình rất thích thịt 🤤 không bỏ được đành suy nghĩ và làm theo con tim mách bảo 💗 thôi thì làm bữa ăn vừa giúp mình đẹp da - lại kiểm soát chút ít về cân nặng vậy 🤓

Món kèm trong ảnh: • Canh bắp cải thịt băm • Dâu tây • Nước hạt chia Rita*Keto (hay còn được gọi là Ketogenic) là chế độ ăn kiêng theo phương pháp ăn nhiều chất béo (có lợi cho cơ thể) và protein, đồng thời hạn chế tối đa lượng carbohydrate (carb) giúp cho mọi ngườiĂN NGON - EO THON - KHÔNG LO TIỂU ĐƯỜNG

Thèm bột chiên nhưng không muốn ăn quá nhiều tinh bột trắng, hoặc đang trong chế độ ăn giảm cân, chế độ ăn không tinh bột (hoặc ít tinh bột)…hay chỉ đơn giản muốn đổi món chống ngán cho cả nhà - thì đây là giải pháp dành cho bạn.Nhanh, gọn và cực kỳ ngon miệng và cuốn hút các thành viên nhí của gia đình.#beptuoitho#beplairai#bepcomnha#ketogenic

Công thức này mọi người thích ăn rau củ gì thì cho nấy nha, cuốn cái gì ăn cũng ngon hết. Món này mình ăn vào những ngày chay nên không cho thịt, mọi người cuốn cả thịt cũng được nha.

Mình muốn lan toả sự ngon này đến với mọi người. Một công thức thuần chay và dành cho các bạn đang keto. Yummy

Lâu rồi k chia sẻ va mọi người, hơi có lỗi ạ 😩.Dạo này mình bận quá mà

Đây là món ăn đơn giản trong thực đơn keto của mình!

Ăn chán bột lọc tôm thịt, giờ đá qua bột lọc gà. Đây chỉ là sở thích vặn vẹo của Mèo. Còn mọi người thích nhân gì thì cứ làm nhé.

Neu Những món xào chứa nhiều dầu mở sẽ dễ ngán. Với món kho quẹt chay này hy vọng cải thiện được phần nào bữa ăn chay của bạn mà không cần phải suy nghĩ là làm sao để có một bữa cơm ngon mà không tốn nhiều thời gian