Hình của món EAT CLEAN - CÁ BASA ÁP CHẢO MIX RAU CỦ XÀO.

EAT CLEAN - CÁ BASA ÁP CHẢO MIX RAU CỦ XÀO

Bảo My @cook_21962789

EAT CLEAN - CÁ BASA ÁP CHẢO MIX RAU CỦ XÀO

Bảo My @cook_21962789

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Nguyên Liệu

30 phút

1 phần ăn

50 gramgạo lứt
Su su
Cà rốt
150 gramcá basa
Dầu hào + dầu oliu

Hướng dẫn cách làm

30 phút

1

Ngâm gạo lứt 6-8 tiếng rồi nấu
2

Cá rửa sạch, áp chảo (dùng 1-2 muỗng nhỏ dầu oliu)
3

Su su, cà rốt thái sợi, xào với 1 muỗng dầu hào
4

Mình nấu xong thấy hơi ít cá, mọi người có thể ăn thêm cá cho đủ calories 1 bữa ăn nhe

Chỉnh sửa cách làm

Thêm vào bộ sưu tập

Cooksnap

Bảo My @cook_21962789

vào 19 Tháng chín, 2020 04:44

Bình luận

Từ Khóa

Cleaneating Cá Basa áp Chảo Trộn Lagim Xào

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý