MagieB Smoothie Bowl

Công thức mình mix thử theo sở thích - smoothie bowl sẽ có vị ngọt thanh và chua nhẹ. Ăn sẽ không bị ngán . Tên công thức này là MagieB vì nó cung cấp chủ yếu Vitamin B và Magie ❤️ hy vọng mọi người thich. Nhớ phản hồi hình ảnh lại cho Jodie nha

Xem thêm

MagieB Smoothie Bowl

Jodie Cuisine @solarkitchen

Đã lưu

Nguyên Liệu

30 phút

2 quảchuối để lạnh (có thể cắt nhỏ để tủ đông)
1hoặc 2 hũ sữa chua không đường
1 thìaBột quế
2 thìaQuinoa
2 thìaHạt Chia
2 quảkiwi
Hạnh nhân xay nhuyễn (hoặc lát hạnh nhân)
1 quảxoài
1 ítkỷ tử
1it Cranberries khô
Bột yến mạch
Granola
1 ítquả bơ cắt nhỏ

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

30 phút

1

Cắt nhỏ 1 quả xoài, 2 quả chuối, gọt vỏ kiwi rồi cho tất cả vào máy xay
2

Thêm 1,5 hũ sữa chua không đường vào hỗn hợp
3

Cho vào máy quinoa, hạt chia, bột quế, kỷ tử, cranberries đã chuẩn bị sẵn. Sau đó cho thêm 2-4 thìa yến mạch, 2 thìa hạnh nhân đã xay nhuyễn, 1 ít granola
4

Ấn nút xay thử, nếu thấy hỗn hợp lỏng quá thì thêm yến mạch, nếu hỗn hợp đặc quá thì add thêm sữa chua không đường
5

Trang trí tuỳ thích sau khi hoàn thành phần fruitbase
Như ảnh trên là mình trang trí với Granola hỗn hợp có nho khô, kỷ tử, cranberries khô, bơ cắt nhỏ, hạt chia