Giảm cân - eat clean : Trứng chiên + canh cải thảo thịt bằm (313 calo)

Name: Giảm cân - eat clean : Trứng chiên + canh cải thảo thịt bằm (313 calo)
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 trứng gà; 150 gr cải thảo; 20 gr thịt nạc bằm; Hành lá, tiêu, muối, hạt nêm, dầu oliu, cà chua; 1 chén gạo lứt nhỏ

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Hôm nay hộp lunchbox của anh bạn thân là chả gà cuộn kim chi và đậu cove luộc còn mình là thế này đấy... dọn tủ lạnh có khác ah

Xem thêm

Giảm cân - eat clean : Trứng chiên + canh cải thảo thịt bằm (313 calo)

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Hôm nay hộp lunchbox của anh bạn thân là chả gà cuộn kim chi và đậu cove luộc còn mình là thế này đấy... dọn tủ lạnh có khác ah

Đã lưu

Nguyên Liệu

20 phút

1 người

1trứng gà
150 grcải thảo
20 grthịt nạc bằm
Hành lá, tiêu, muối, hạt nêm, dầu oliu, cà chua
1 chéngạo lứt nhỏ

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

20 phút

1

Với tiêu chí 15 phút chế biến món ăn nhanh gọn lẹ. Mình bật 2 bếp vừa chiên trứng vừa nấu canh cải thảo (nhớ đun 200ml nước sôi nhé)

Đã lưu

Đã nấu món này rồi? Gửi Cooksnap nhé!

Hãy cho Ngoc Mai biết món ăn của bạn thành phẩm ra sao nhé.

Không lời cảm ơn nào ý nghĩa bằng một tấm ảnh!

Có người đã nấu theo công thức của bạn và gửi Cooksnap!

Giảm cân - eat clean : Trứng chiên + canh cải thảo thịt bằm (313 calo)

Gửi Cooksnap Trả Bài

Tìm hiểu thêm về Cooksnap

Đã lưu

Ngoc Mai @myne_94

vào 26 Tháng hai, 2021 06:38

Hồ Chí Minh

Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean

Xem thêm

Bình luận

Từ Khóa

Cleaneating Trứng Chiên Canh Cải Thảo Thịt Băm Calo

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý