Đọt đậu hà lan xào tỏi

Vc mình rất thích đọt đậu hà lan, vì có các chất dinh dưỡng tuyệt vời, có lượng chất xơ tốt cho tiêu hóa, và nhiều loại vitamin, ít chất béo và không có cholesterol .

Xem thêm

Đọt đậu hà lan xào tỏi

Stella Nguyen @Suynghitichcuc

Đã lưu

Nguyên Liệu

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Đọt đậu hà lan bỏ phần cuống đầu, rửa sạch với nước muối loãng. Để ráo.
2

Bắc chảo lên bếp nóng cho dầu vào, dầu nóng cho tỏi đập dập vào, tiếp theo cho rau vào vặn lửa to, đảo đều tay cho muối vào đảo lần nữa thấy rau chín tới tắt bếp (xào nhanh vì rau rất dễ chín mềm). Dọn ra dùng với cơm nóng.