Vẫn là ngũ cốc các loại hạt dinh dưỡng và sữa tươi không đường làm nền. Lần này em thay dứa (thơm) ăn chung, vừa tăng vitamin lại rất ngon.

Thỉnh thoảng vào bữa sáng nhà tôi dùng bánh ngũ cốc giòn cùng sữa tươi và trái cây, đây cũng là một lựa chọn cho nhanh chóng và đầy đủ năng lượng

Buổi sáng nhỡ mom có bận quá thì cho bé ăn tạm món này, vẫn đủ chất nhưng 1 tuần bé chỉ có thể ăn 1,2 lần thôi vì ngán

Tập gym về và làm ngày tô này là đủ dinh dưỡng cho cả nửa buổi làm việc các bạn ạ.#eatclean

Bữa nhẹ buổi chiều

5p là xử lý xong bưã sáng ngon lành như thế này đây các bạn ạ. Vừa tiện, vừa ngon lại healthy#cookpadeatclean

Ăn sáng hay ăn xế chống đói hiệu quả, ít calories mà vẫn no bụng. Bạn có thể kết hợp với bất kỳ loại trái cây nào mình thích nhé. 😋

Sinh tố Bí Đỏ thơm ngon cho bé uống ngày xuân, một tuần các mom nên cho bé ăn hoặc uống sinh tố Bí Đỏ một lần để bổ sung thêm Vitamin: Vitamin A (12230 IU), vitamin C (11,5mg), vitamin K (2mg).- Kali (364mg), photpho (74mg), megiê (22mg), canxi (37mg), sắt (1,4mg) cùng với một lượng chất kẽm, mangan và chất xơ.vitamin nào nói trên cũng đều tốt và cần tiết cho cơ thể Của trẻ ...

Trong đu đủ có nhiều vitamin E làm đẹp da, viatmin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, beta caroten tốt cho mắt! Mình kết hợp với sữa giàu can xi tạo nên món thạch bổ và mát lạnh, làm dịu mát mùa hè nắng nóng! Công thức mình học của chị Lâm Anh Đào! Cám ơn chị về món ngon tuyệt này nhé! ❤️