Cơm Trưa (Lunch Box)_p1

Trong bữa ăn này. Các bạn Eatclean có thể tham khảo ❤️
Cơm Trưa (Lunch Box)_p1
Trong bữa ăn này. Các bạn Eatclean có thể tham khảo ❤️
Hướng dẫn cách làm
- 1
Phần thịt mua về rửa sơ và để ráo
-Su su bào vỏ thái sợi
-Khổ qua làm sạch ruột
-Chả cá quết dai + nêm nếm - 2
Nấu khổ qua bằng nồi + bếp tầm 30-45’
-Nồi áp suất tầm 15’ là chín mềm - 3
Ướp thịt mình chỉ dùng duy nhất loại muối tôm Tây Ninh. Rất thơm mà không bị mặn lắm.
- 4
Trong lúc nấu canh, mn quay qua nướng thịt trong nồi chiên không dầu.
1) Set 180 độ 10’ (Đổi lại mặt kia tổng 20’)
2) Set 200 độ 7’ mỗi mặt (Đổi lại mặt kia tổng 14’)
❤️ Thịt sẽ giòn da nhẹ rất thơm ngon - 5
Su su xào tỏi
-Dùng 1 thìa cafe dầu để phi thơm tỏi là đc
-Bỏ su su + ít nước (Susu khô nước mà vẫn chưa mềm thì mn cứ thêm ít nước vào từ từ, ko cần thêm dầu ăn) - 6
Cách nấu gạo lứt mềm nở:
-Vo và ngâm gạo 30’-1h (Bạn nào ko có tg thì 10-15’ cũng đc)
-Vắt 1/2-1 trái chanh vào + nhiều nước ~ 1 đốt tay nước
-Nấu theo cách này, cơm dẻo và nở nhưng ko hề chua.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Cơm Trưa (Lunch Box)_p3 Cơm Trưa (Lunch Box)_p3
Nếu chỉ có 10-15’ để chuẩn bị một bữa ăn vừa nhanh vừa đủ dinh dưỡng, thì trứng là một trong những lựa chọn tuyệt vời nhất ✨❤️ Han Luong -
Mâm cơm chay ngày rằm Mâm cơm chay ngày rằm
Bth chỉ có mỗi mình ăn chay, gđ ăn mặn. Nay cả nhà cùng ăn chay mình vui lắm luônnn. Nấu hẳn 4 món cho cả nhà thưởng thức😘Công thức các món mình đăng r nhà, có thể vào bếp mình tham khảo😍 Thùy Trang -
Eatclean bữa trưa part 1 Eatclean bữa trưa part 1
Eatclean hơi khó ở chỗ mình phải chuẩn bị bữa ăn trưa để mang đi làm. Nếu ko là sa ngã ngay. Hôm nay mình có cơm gạo lứt, ăn cùng thịt nạc hấp, trứng và súp lơ luộc. Huyền Dương -
-
Gỏi cuốn và salad gà eatclean Gỏi cuốn và salad gà eatclean
Sau khi biết được sức khoẻ có vấn đề, mình đã tập ăn eatclean và đã được cả thiện rất nhiều! Các bạn cần ăn kiêng tham khảo nhen Trúc Anh -
Bữa trưa thứ 3 Bữa trưa thứ 3
Một buổi trong thực đơn eatclean của hội các ace trên cơ quan Lưu Tuấn Vũ -
SP.0615 - Canh Khổ Qua Nấu Nước Dừa Tươi SP.0615 - Canh Khổ Qua Nấu Nước Dừa Tươi
Đây là món không thể thiếu trên mâm cơm trưa ngày 30 tết. Truyền thống nhà mình lúc nào cũng phải có món Canh Khổ Qua và Thịt Kho Riệu trên bàn cúng đón rước ông bà... Vì là món ăn truyền thống nên mình luôn tìm cách biến tấu món canh này theo sự sáng tạo mới để không còn đơn điệu chỉ là 1 món canh khổ qua thông thường nữa.#tatnientaigia Sơn Panda 🐼 -
Eatclean phở khô và cá cam nướng + salad rau củ Eatclean phở khô và cá cam nướng + salad rau củ
Ăn khoẻ sống sạch, bạn nào đang ăn eatclean có thể tham khảo nhé! Vẫn rất ngon và no bụng ạ Trúc Anh -
Bữa trưa 2304 #7 Bữa trưa 2304 #7
Sáng sớm dậy làm bữa trưa nào!Vừa ngon, bổ ,rẻ#5hthu5Đây là cơm hộp mình mang đi học các bạn có thể tham khảo nha, có nhiều cách để làm ra 1 bữa cơm trưa đơn giản, bạn có thể chia sẻ bên dưới với mình nha Hn food -
Cơm trưa thanh đạm _ cơm trưa vp Cơm trưa thanh đạm _ cơm trưa vp
#hopcomvuive#hopcomNồi nhà mình nấu gạo lứt ngon, dễ ăn nên lâu đâu đổi bữa coi như thanh lọc cơ thể. Bữa này mình không phải nấu gì nhiều vì xoài ngâm chuẩn bị trước, giò đi mua.Sang chảnh thêm chút hoa quả và nước ép củ rền. Nhà Vân -
Cơm trưa (Lunch Box)-p2 Cơm trưa (Lunch Box)-p2
Một bữa cơm hơi kì công một xí nhưng bù lại mấy ông chồng được bữa khoe với đồng nghiệp vui ơi là vui. ( Một vài bước Hân không chụp lại Hân sẽ cố tìm ảnh ở Internet đúng nhất để mọi người dễ hình dung nha) Han Luong -
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận