Mì chùm ngây nấu rau củ

Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
Ho Chi Minh

Mình hay ăn nhẹ vào buổi chiều tối, thường là các món nước, món mì, cháo, phở…
Đây là 1 món mì khá đơn giản, thanh nhẹ dành cho cho bữa tối để hệ tiêu hoá không phải làm việc quá sức nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.

Mì chùm ngây nấu rau củ

1 bếp khác đang định nấu món này

Mình hay ăn nhẹ vào buổi chiều tối, thường là các món nước, món mì, cháo, phở…
Đây là 1 món mì khá đơn giản, thanh nhẹ dành cho cho bữa tối để hệ tiêu hoá không phải làm việc quá sức nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

2 phần
  1. 1 củ khoai tây
  2. 1 khúcmía
  3. 100 grbông cải xanh (phần bông)
  4. chùm ngây (hoặc mì trứng… tuỳ theo)
  5. Hạt nêm, muối, tiêu
  6. Vàicần tây (cần tàu)

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Sơ chế: khoai tây cắt miếng nhỏ. Bông cải xanh tách miếng vừa ăn

  2. 2

    Nấu nước dùng: Cắt nhỏ mía, cho vào hầm 15 phút. Cho tiếp khoai tây + phần cọng bông cải xanh vào hầm cho ngọt nước. Hầm tới khi khoai hơi mềm, cho vài lá cần tây cho thơm.

  3. 3

    Vớt bỏ mía, cọng cải xanh và lá cần. Cho mì vào nấu cùng bông cải. Mì và bông cải mềm thì tắt bếp. Các bạn có thể dùng thêm topping (chả chay, nấm, mọc viên chay… tuỳ thích)

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Bảo Bình
Bảo Bình @tramtue_vn
vào
Ho Chi Minh
Tôi đến với ẩm thực chay từ một nhân duyên trong gia đình, và dần dần, việc ăn chay và nấu món chay trở thành một phần tự nhiên trong đời sống như hơi thở, như thói quen chăm sóc thân tâm một cách dịu dàng.Qua nhiều năm nấu chay cho những người thân yêu, tôi nhận ra: nấu ăn chay không khó. Thật ra, chỉ cần rau củ tự nhiên, một chút khéo léo và sự lắng lòng khi đứng bếp, bạn đã có thể tạo nên những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thanh tịnh.Tôi viết blog này không phải để dạy bạn phải nấu “đúng công thức”. Mỗi món ăn tôi chia sẻ chỉ là một gợi ý để bạn có thể tự do sáng tạo theo nguyên liệu, khẩu vị, hay cảm hứng riêng của mình. Nấu ăn, với tôi, là một hành trình linh hoạt và sống động không áp đặt, không khuôn mẫu.Chúc bạn tìm thấy niềm vui nơi căn bếp nhỏ, và nuôi dưỡng được sự an lành trong từng bữa ăn chay giản dị. “Bếp là nơi nuôi dưỡng Sự tĩnh lặng dịu dàng Tới lui luôn cẩn trọng Nấu với tâm bình an”https://tramtue.vn/blogs/goc-chay-tuehttps://www.facebook.com/TramhuongTue/
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự