Sinh tố 4 màu với hạt chia

Trời nóng 40 độ mà có ly nước sinh tố 4 màu quả cùng hạt chia thì mát vô cùng, giải nhiệt cho cơ thể là điều quan trọng nhất lúc này.
Sinh tố 4 màu với hạt chia
Trời nóng 40 độ mà có ly nước sinh tố 4 màu quả cùng hạt chia thì mát vô cùng, giải nhiệt cho cơ thể là điều quan trọng nhất lúc này.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Các loại trái cây bổ đôi và dùng thìa múc vòng tròn
- 2
Sau khi khoét các hình tròn tôi chia các màu vào trong ly , mỗi màu 5 bi
- 3
Hình ảnh chụp từ trên xuống cho rõ
- 4
Hạt chia được các cty nhập khẩu từ Úc, nó gần giống hạt é của Việt nam, tôi đã ngâm 3 thìa cà phê hạt chia 30 phút cùng 4 thìa cà phê đường và để trong tủ lạnh cho mát. Hạt chia khi ngâm nước nó trở nên sền sệt và uống rất tốt cho tiêu hoá và xương khớp
- 5
Sau khi đã xếp trái cây vào ly, cho nước hạt chia vào, để vào tủ lạnh cho mát và dùng sau khi đã mát vì loại này không dùng với đá vị ngọt của dưa hấu, hơi chua thanh của trái kiwi, mát ngọt của trái thanh long
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý








Bình luận