Sữa chua uống là loại thức uống nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đẹp dáng, đẹp da, tốt cho tiêu hóa... Các bạn có thể mix với nhiều loại mứt trái cây khác nhau như: kiwi, chanh dây, việt quất, dứa, ...Công thức này mình thay cho CT trước đây mình đã đăng. Cảm ơn các bạn nhiều!#5hthu5

#bepvang#doivimoituanMình mới cho ra lò 1 mẻ sữa chua để ngăn đông mà không bị đông đá, vừa mềm vừa dẻo có thể ăn liền hoặc trộn cùng trái cây ăn cũng rất chi là đậm đà nhé. Cách làm cũng cực kỳ đơn giản, nay mình chia sẻ cho các bạn nào có hứng thú với món sữa chua ủ khô này nhé ^^

Sữa chua rất tốt cho sức khoẻ ! Một ly sữa chua mỗi ngày giúp các chị em đẹp dáng lại đẹp da, trẻ em thì tiêu hoá tốt, người già thì bổ dưỡng cho sức khoẻ, phái mạnh thì tăng cường thể lực. Chỉ mất 10 phút thôi là có món ăn bổ dưỡng tại nhà.

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hoá, dùng làm bữa phụ cho bé. Các mẹ có thể kết hợp với các loại trái cây mà bé thích nhé!

Mùa hè nắng nóng thế này trữ sữa chua trong tủ lạnh dùng dần thì tuyệt vời nha cả nhà! Vừa đẹp da lại tốt cho tiêu hóa thì còn gì bằng😍 Mỗi ngày cứ phải 2 hũ mới đã ấy ạ😉#bepvang#giainhietmuahe

Sữa chua là món khoái khẩu của cả nhà mình. Tốt cho tiêu hoá, lại còn đẹp da đẹp dáng nữa chứ

Sữa chua ngon bổ rẻ và lại rất dễ làm , mịn màng và thơm hương vị cũng như là chua chua hơn sữa chua vỉ vinamil nên rất dễ ăn ạ .

Sữa chua là 1 món ăn rất bổ dưỡng cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. Với các bạn trẻ đã từng thưởng thức món sữa chua dẻo này thì chắc chắn sẽ không thể nào quên được còn người chưa ăn chắc chắn sẽ cực tò mò đấy nhỉ. Chỉ với vài bước cơ bản sau đây là bạn đã có cách làm sữa chua dẻo ngon tại nhà rồi đấy .

Sưa chua mát lạnh hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh kết hợp cùng saffo giúp đẹp da, tinh thần sảng khoái

Sữa chua là món ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho đường ruột của bé

CÔNG DỤNG:Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn nên dùng cách bữa ăn 2 tiếng, sau ăn và không nên ăn lúc bụng đói. Mỗi ngày có thể ăn 2 hũ 100g/người. Không nên ăn sữa chua vào buổi tối.BÍ QUYẾT:Bí quyết của mình khi thực hiện món này là :+ Sữa chua cái không đường, nên để sữa chua đến t° phòng, tức để hết lạnh, hết hơi nước, và đánh lỏng ra. Để tránh khi pha vào sữa nóng sữa chua thành phẩm bị tách nước.+ Pha sữa đặc bằng nước sôi (vì đây là nhiệt độ chính hãng sữa yêu cầu để sữa hòa tan, như vậy sữa sẽ hòa đều với nước, béo và thơm hơn, khi thành phẩm không bị tách nước).+ Ủ:•Nếu ủ thô sơ (chỉ 1 cái nồi có nắp, 1 chiếc khăn sạch) thì ủ 22-24 tiếng, để trên cao không nên để dưới nền, độ lạnh của nền đất làm ảnh hưởng quá trình lên men.•Nếu ủ cách thủy thì để vào lọ, chai có nắp đậy kín, pha nước 1 sôi 2 lạnh, kèm 1 chiếc khăn thấm nước sôi trùm lên nắp chai, lọ. Ủ từ 12-18h.TỈ LỆ THÀNH PHẦN:- Sữa tươi và Sữa chua: 1:1- Sữa đặc và nước: tỉ lệ 1:1Sữa tươi ngon thì vị sữa chua thành phẩm sẽ ngon hơn. Mình dùng Vinamilk. Sữa chua cái là TH true milk. Sữa đặc là ES.

Món ăn tuổi thơ là sữa chua truyền thống với các nguyên liệu là nước, sữa đặc ông thọ và sữa chua do bố làm.Sau này lớn hơn được biết tới sữa chua dẻo sốt một thời. Giờ thì mọi người đều dễ dàng tìm thấy công thức ở trên mạng. Sau đây là công thức mình đã tổng hợp và chia sẻ: