Sinh tố dưa bở mát, bổ cho bé

Name: Sinh tố dưa bở mát, bổ cho bé
Yield: 15 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 trái dưa bở; 3 thìa phở sữa đặc có đường; 3 thỏi nhỏ chocollate ( 20gr); 2 hũ sữa chua trà xanh TH có đường; 200 ml sữa tươi không đuòng

Bích Hòa @130412Lam

Vietnam

Như phần kết mình đã nói, các loại sinh tố đều tốt cho mọi người trong mọi hoàn cảnh nhất là các bé lười ăn trái cây hoặc những ai muốn giảm ký mà khg phải nhịn ăn thì chỉ sinh tố rau xanh, trái cây là rất đơn giản mà hiệu quả.

Xem thêm

Sinh tố dưa bở mát, bổ cho bé

Đã lưu

Nguyên Liệu

8 phút

15 phần ăn

1 tráidưa bở
3 thìaphở sữa đặc có đường
3thỏi nhỏ chocollate ( 20gr)
2hũ sữa chua trà xanh TH có đường
200 mlsữa tươi không đuòng

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

8 phút

1

Dưa bở gọt vỏ, bỏ hạt , thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố một ly đá, các loại sữa và xay.
2

Khi xay thì cho lá bạc hà hoặc siro bạc hà vào rất ngon và thơm. Hôm qua mình làm là dùng 2 thì nhỏ cafe nước siro bạc hà và lá bạc hà chỉ là trang trí thôi. Uống mát miệng, khg ngọt lắm, thơm và bổ dưỡng cho đường tiêu hoá. Làm các món sinh tố này cũng rất hiệu quả cho người muốn giảm cân (1kg/ngày) mà khg cần ăn thêm gì trong 5 ngày sẽ giảm cân và mỡ bụng một cách rõ rệt. Hãy thử giảm cân bằng phương pháp sinh tố và rau xanh nhé.
3