Với món này thì mình không cần vòng vo giới thiệu nhiều rồi cả nhà nhỉ 😀 Tác dụng của nó thì quả thật quá tuyệt vời, giúp phòng ngừa cảm cúm và hỗ trợ giảm cân.

Mình dùng trường kỳ 3-4 năm nay rồi ạ. Và thực sự là cứ tầm tháng mười tiết trời giao mùa nóng lạnh như này mọi người hay bị ho, sổ mũi còn mình thì không hề hấn gì luôn 😊.

Những bạn thuộc typ máu nóng trong thì chỉ nên dùng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng lúc mới dậy thôi nhé. Vì gừng khá nóng mà, dùng nhiều sẽ nổi mụn đấy. Ngoài ra chỉ nên uống trà gừng vào buổi sáng, không nên uống vào lúc tối.
Lý do là gừng có thể tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn ruột- dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, ngoài ra còn có tác dụng kháng khuẩn.

Vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng vào sẽ kiện tì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên. Đến nửa đêm, dương khí trong người thu lại, âm khí thịnh phát, lúc này ăn gừng sẽ vi phạm qui luật sinh lí.