🇰🇷 Miến Trộn Hàn Quốc Eat Clean
Món này trên dưới 400 kcal.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bắc nồi nước, bỏ ít muối. Luộc sơ bông cải xanh cho chín (2-3 phút) rồi vớt ra, bỏ miến vào luộc cho mềm.
- 2
Ướp tôm với hành tím, tỏi, tương ớt, nước tương khoảng 3-5 phút.
- 3
Bắc chảo, đổ ít nước ấm vào, để lửa vừa. Cho tôm vào đảo sơ cho chín, sau đó cho rau củ hỗn hợp vào xào chung khoảng vài phút rồi tắt bếp. Lưu ý nên để dư một ít nước để trộn với miến, ko nên để nước cạn hết.
- 4
Bày ra đĩa. Khi ăn trộn miến với tất cả nguyên liệu rồi ăn.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
🍝Miến trộn Tôm Eat Clean 🍝Miến trộn Tôm Eat Clean
Khoảng 300 kcal. Miến ít kcal hơn cơm nhé mà ăn vẫn no lắm ý Ngọc Chiaky ღ -
🦐 Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean 🦐 Tôm Xào Rau Củ Giảm Cân Eat Clean
Món này chưa đến 300 kcal, ăn giảm cân rất tốt nha. Ngọc Chiaky ღ -
🌶Tôm Sốt Cay Rau Củ Eat Clean 🌶Tôm Sốt Cay Rau Củ Eat Clean
Buổi tối ăn thế này cho nhẹ bụng. Chưa đến 300 kcal cho 1 phần ăn. Có thể ăn kèm với cơm gạo lứt, khoai lang cho đủ dinh dưỡng. Ngọc Chiaky ღ -
🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean 🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean
Món này khoảng 400 kcal nhưng đảm bảo no bụng cực kì :)) Ngọc Chiaky ღ -
🍚Cơm Chiên Sò Điệp Eat Clean 🍚Cơm Chiên Sò Điệp Eat Clean
Món này ăn sáng ngon lắm nha hehe. Món này khoảng trên dưới 300 calories. Ngọc Chiaky ღ -
🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean 🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean
Món này khoảng 300 kcal mà ăn no căng cả bụng. Ngọc Chiaky ღ -
🥣Cháo yến mạch Eat Clean 🥣Cháo yến mạch Eat Clean
Khoảng 250 kcal. Ăn sáng cho nhẹ bụng. Ngọc Chiaky ღ -
🇰🇷Ức Gà Sốt Cay Hàn Quốc Eat Clean 🇰🇷Ức Gà Sốt Cay Hàn Quốc Eat Clean
Ăn tối bổ sung protein và fibers nhéKhoảng 350-400 calories tuỳ lượng rau củ và gia vị nhé. Ngọc Chiaky ღ -
Miến xào hàn quốc Miến xào hàn quốc
Miếng xào này m làm theo Kitchenstory. Gia vị thấm cọng miếng và ăn ngon hơn so với những công thức mình từng thử nha#ebepvang Le Ly -
-
Miến trộn Hàn Quốc chay Miến trộn Hàn Quốc chay
Một chút màu mè điệu đà cho món chay không kém phần hấp dẫn và ngon miệng nha. ☺️#bepvang NPNQ -
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/6343682
Bình luận