🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean
Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky
Món này khoảng 300 kcal mà ăn no căng cả bụng.
🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean
Món này khoảng 300 kcal mà ăn no căng cả bụng.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà cắt khúc vừa ăn rồi ướp với ớt bột, nước tương, tương ớt, sả khoảng 5 phút.
- 2
Bắc nồi nước, bỏ tí muối vào. Đợi nước sôi rồi bỏ rau muống vào khoảng 15-30 giây rồi vớt ra (có thể vớt ra bỏ vào nước lạnh cho giòn). Sau đó trụng (chần) giá, miến khoảng vài phút.
- 3
Đổ bớt nước từ nồi ra, bỏ ức gà vào xào cho chín. Lưu ý nên để nước nhiều một tí để trộn với miến cho ngon.
- 4
Bày ra đĩa và thưởng thức. Rắc tí tiêu cho thơm.
Các Món Tương Tự
-
🍝Miến trộn Tôm Eat Clean 🍝Miến trộn Tôm Eat Clean
Khoảng 300 kcal. Miến ít kcal hơn cơm nhé mà ăn vẫn no lắm ý
-
🌶 Ức Gà Xào Cay Eat Clean 🌶 Ức Gà Xào Cay Eat Clean
Khoảng 300 kcal. Món ăn quen thuộc -
-
🥪 Sandwich Cá Ngừ Ớt Chuông Giảm Cân Eat Clean 🥪 Sandwich Cá Ngừ Ớt Chuông Giảm Cân Eat Clean
Món này khoảng 250 kcal à :)) No căng bụng mà tốt nhé. -
🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean 🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean
Món này khoảng 400 kcal nhưng đảm bảo no bụng cực kì :)) -
🍗Ức Gà Xào Sả Eat Clean 🍗Ức Gà Xào Sả Eat Clean
Vẫn như cũ không dùng dầu nha :)))Khoảng 300-350 kcal thì phải. Sả ăn tốt cho đốt mỡ nên cứ bỏ bao nhiêu cũng được nha -
🇰🇷 Miến Trộn Hàn Quốc Eat Clean 🇰🇷 Miến Trộn Hàn Quốc Eat Clean
Món này trên dưới 400 kcal. -
-
🌶Ức Gà Sốt Cay Eat Clean 🌶Ức Gà Sốt Cay Eat Clean
Món này ăn trưa kèm súp lơ xanh luộc và khoai lang luộc là đủ dưỡng chất nhé. Tráng miệng bằng bưởi, nho....Bữa trưa khoảng 300-350 calories (tính cả khoai và rau). -
🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean 🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean
Món này khoảng 320-350 kcal. -
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/6343714
Bình luận