Nay cháu mình bắt đầu ăn dặm nên mình được giao nhiệm vụ tính toán khẩu phần dinh dưỡng, lên thực đơn và chế biến các món cháo, bột, súp cho cháu mình ăn. Với những kiến thức mình đã học và kinh nghiệm làm việc thực tế nhiều năm nên mình tự tin nhận nhiệm vụ lần này.

Theo bạn thì hạnh phúc là gì? Theo định nghĩa của Wikipedia: "Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc của con người khi được thỏa mãn một nhu cầu nào đó mang tính trừu tượng. Hạnh phúc là một cảm xúc bậc cao. Ở loài người, nó mang nhân bản sâu sắc và thường chịu tác động của lý trí. Hạnh phúc gắn liền với quan niệm về niềm vui trong cuộc sống".🍅🍅🍅Bạn biết không, đôi khi có những thứ hữu hình như những đĩa mì Ý sốt kem sắc màu này mà mang lại niềm vui trừu tượng cho các thành viên nhà mình và nhiều người khác nữa ấy.😋#bepvang

Thích hợp cho các bé đã ăn thô tốt và người lớn mình cũng có thể ăn đổi cách kho thịt như mọi ngày

Thay đổi món ăn là nhiệm vụ của nhà bếp nên khg thể khg cân đối dinh dưỡng, khẩu vị để ngon miệng mà còn khg chán.

Đã là người Việt thì ai cũng biết đến các tác dụng của cây sen. Tất cả các bộ phận của cây sen đều được sử dụng tốt cho sức khoẻ con người. Tôi thường it ngủ nên rất thích ăn các món ăn từ sen. Cookpad đã giới thiệu món ngó sen thì nay tôi xin giới thiệu món củ sen. Củ sen cũng có thể chế biến được nhiều món khác nhau nhưng hôm nay mình thích ăn củ sen nhồi thịt chiên nên mong các bạn góp ý và thử làm sẽ thấy ngon như thế nào nhé.

Cuối tuần thường đông đủ các thành viên nên nấu nồi lẩu cùng ăn cảm thấy hạnh phúc#bepsinhvien

#montrungviet #teamvietnam món này thích hợp cho các bé lắm nha mọi người,hi vọng góp được thêm cho mọi người 1 món ngon thay đổi khẩu vị hàng ngày ạ

Món ăn không cầu kì, dễ làm, phù hợp cho những ngày hơi se lạnh, ăn nóng làm lan tỏa cảm giác ấm áp và kích thích sự thèm ăn cũng như đổi món cho cả nhà vào dịp cuối tuần

Cuối tuần thích nấu cơm ở nhà vì sau khi nấu xong dọn ra, mình thích nhìn ánh mắt của các con khi thấy mâm cơm và sau khi gắp đũa thức ăn đầu tiên! Chỉ thế thôi là cảm thấy hạnh phúc lắm rồi!

Món ăn này rất đơn giản, tiết kiệm, thích hợp cho các bạn sinh viên và người bận rộn

Lipid trong tôm giàu chất carotenoid và axit béo không bão hòa đa (PUFAs). Một số nghiên cứu đã chứng minh loại hải sản này có tính chống ung thư nhờ sở hữu một lượng lớn hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và chống suy nhược mạnh mẽ.Theo Karen Ansel, chuyên gia dinh dưỡng kiêm tác giả của cuốn Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger, Live Longer, các astaxanthin ở loại sinh vật biển này giúp ngăn ngừa hiện tượng di căn và hạn chế suy nhược cơ thể. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của những hợp chất này trong quá trình chống ung thư máu, ung thư vú , tuyến tiền liệt, gan và đại tràng. Ngoài ra, các chất oxy hóa trong tôm còn giúp ngăn ngừa quá trình peroxy hóa lipid, tích tụ mô mỡ, từ đó hỗ trợ người mắc bệnh béo phì duy trì cân nặng ổn định.#Báo_aFamilyMade by Rose

#globalcookpadgames2024#proteinKhoai lang tím rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm anthocyanins và vitamin C. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào tránh bị hư hại do các phân tử có hại gọi là gốc tự do gây ra. Từ đó hạn chế các bệnh như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và rối loạn thoái hóa thần kinh.Chất flavonoid trong khoai lang tím đã được chứng minh là giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.Một nghiên cứu trong ống nghiệm đã quan sát thấy chiết xuất từ ​​khoai lang tím giàu flavonoid làm giảm stress.