Lạc văn sạch vỏ, cho vào cối xay. Xay đến khi lạc ra dầu nhuyễn.

Cho mật ong, muối, dầu hướng dương (dầu có thể tuỳ chọn nhưng để tốt cho sức khoẻ thì bạn chọn các loại dầu thực vật nha) các vào và xay quyện lại với nhau. Trong quá trình xay, cứ xay một chút lại đảo đều hỗn hợp lên để không bị sót lạc chưa vỡ. Nếu thấy hỗn hợp quá khô hoặc chưa đủ độ sánh vừa ý thì cho thêm dầu hướng dương. Xay cho đến đi hỗn hợp quyện vào nhau và đặc sánh (mình vẫn chưa xay vỡ hết vì thích ăn cả vụn lạc, cái này còn tuỳ thuộc vào sở thích của từng bạn nữa nha.

Tèn tenn, thành quả đây rồi. Mình dùng bơ lạc ăn với bánh mì nguyên cám, cực kỳ clean nhee