Eatclean 8

Name: Eatclean 8
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1/2 củ cà rốt; 1/2 củ sắn dây; 1/2 bó salad sạch; 1 ít giá sống; 1/4 quả bơ ngon; 2 quả trứng gà ta; 1/2 muỗng cf tiêu; 1/2 muỗng cf muối

Ann Pham @cook_17062109

Được mng ủng hộ post nhiều món eatclean nên mình lại cho lên sóng một trong những thực đơn ăn trưa và sau khi đi tập của mình luôn ạ

Xem thêm

Eatclean 8

Ann Pham @cook_17062109

Được mng ủng hộ post nhiều món eatclean nên mình lại cho lên sóng một trong những thực đơn ăn trưa và sau khi đi tập của mình luôn ạ

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 người

1/2 củcà rốt
1/2 củsắn dây
1/2 bósalad sạch
1 ítgiá sống
1/4 quảbơ ngon
2 quảtrứng gà ta
1/2 muỗng cftiêu
1/2 muỗng cfmuối

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Vẫn là đừng quên rữa sạch rau củ nhe
2

Mình bào nhuyễn củ cà rốt với củ sắn thành cọng nhỏ, rồi mình cho một chút dầu olive lên chảo, xào đến khi gần chín thì mình cho muối và tiêu vào
3

Sau đó mình trải đều cà rốt với sắn lên chảo, đánh 2 quả trứng cho đều rồi đổ lên phủ lớp cà rốt với sắn đậy nắp chảo để mau chín, rồi mình gập môt bên trứng lại
4

Sau đó thì bày salad lên dĩa, cho trứng lên, và thái bơ đặt vào thôi, ăn bơ để có thêm omega cho cơ thể nhe, rất tốt luôn ạ
5

Sau đó mỉnh rải chút tiêu và cho thêm tí tương ớt để món ăn thêm đậm đà hơn