Esta receta es un producto que es parte de un proyecto nuevo en mi vida, se los comparto con mucho cariño 😊 #rápidas

#familiar Esta es una de las ensaladas favoritas que mi mamá nos hacía de pequeños en ocasiones especiales. Queda hermosa presentada y la combinación de sabores es perfecta.

No pongo cantidades ya que cada uno combina según el gusto, más de una u otra verdura con determinada fruta o no.

#festival - te va a llevar a la costa de Grecia, a Italia, donde quieras viajar con la imaginación

Esta ensaladita se puede comer fría o caliente y es ideal para acompañar un asado pero ojo! Va con todo! Hasta sola si quieres..

Vuelta de rosca a la ensalada habitual!

La pasta fría se convierte en almidón retrogradado, lo cual es un excelente prebiótico. Significa que alimenta nuestra microbiota, que es lo que antiguamente se llamaba flora intestinal. Y con el glorioso adicional 🙏🏼 de no poder digerirse (por lo menos parcialmente), por lo que ¡no se absorbe! 😀 🎉Es decir, no nos agrega calorías, o son muchas menos. 😉#recetasfrescasyrapidasLa pasta seca se calcula 100 g por persona cuando es plato único. El resto de los ingredientes en estimativo, ya que como cualquier ensalada permite jugar con estos según gusto y disponibilidad.

Hace un tiempo nos encontramos con mi marido en la cocina para mezclar sabores.. Nos quedó riquísima y quería compartirla con Uds.

Acá comparto otra que me salió un día de esos que le pones lo que encontras y t arreglas con lo que tenes.. Bueno así

Hola gente linda..Me Hice un Tiempo .. para cocinareste rico menu ... que tanto les gusta a mi familia..y para compartirlos con todos ustedes.. espero les guste.. :)

Una opción, rica, fresca, saludable y rápida para estos días de mucho calor.