CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Recetario
Tu Recetario
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor registrate o iniciá sesión.
¡Rápido, rico y ligero!
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de ¡Rápido, rico y ligero!

¡Rápido, rico y ligero!

HealthyGut
HealthyGut @cook_9257521

Esta ensalada es fácil, sana y deliciosa. Perfecta como entrante o cena ligera. Yo suelo añadirle algunas semillas de calabaza, sésamo o un puñado de anacardos ¡Incluso un poquito de aguacate nunca viene mal!

Esta ensalada es fácil, sana y deliciosa. Perfecta como entrante o cena ligera. Yo suelo añadirle algunas semillas de calabaza, sésamo o un puñado de anacardos ¡Incluso un poquito de aguacate nunca viene mal!

Leer más

¡Rápido, rico y ligero!

HealthyGut
HealthyGut @cook_9257521

Esta ensalada es fácil, sana y deliciosa. Perfecta como entrante o cena ligera. Yo suelo añadirle algunas semillas de calabaza, sésamo o un puñado de anacardos ¡Incluso un poquito de aguacate nunca viene mal!

Esta ensalada es fácil, sana y deliciosa. Perfecta como entrante o cena ligera. Yo suelo añadirle algunas semillas de calabaza, sésamo o un puñado de anacardos ¡Incluso un poquito de aguacate nunca viene mal!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1 ración
  • 1tomate de ensalada
  • 1/2calabacín
  • 1/2cebolla
  • 1 dienteajo
  • 3champiñones
  • 1 puñadosemillas (opcional)
  • 1/2aguacate (opcional)
  • 1 pizcasal
  • Hierbas provenzales/perejil/orégano
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos la cebolla y el ajo en trocitos pequeños y sofreímos con unas gotitas de aceite en la sartén a fuego medio

  2. 2

    Cuando empecemos a apreciar el olor del ajo, añadimos los champiñones (previamente cortados) y el calabacín

  3. 3

    Cocinamos durante al menos 7 o 10 minutos a fuego lento removiendo de vez en cuando. Salpimentamos. Yo suelo añadir hierbas provenzales y un poquito de sal

  4. 4

    Finalmente pasamos todo a un plato y añadimos el tomate cortado en rodajas

    Foto del paso 4 de la receta: ¡Rápido, rico y ligero!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A HealthyGut le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3355067
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

HealthyGut
HealthyGut @cook_9257521
sábado, 16 de septiembre de 2017 a las 09:35 PM
Hasta hace un tiempo mi relación con la cocina era complicada debido a diversos problemas digestivos e intestinales que me impedían disfrutar de la comida. Tras varios intentos y horas de búsquedas conseguí encontrar aquello que me sentaba bien. Espero poder ayudar a alguien más al compartir las comidas del "día a día" que me han permitido sentirme bien, sana y llena de energía.
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Rápida Rica

Recetas similares

Más recetas

  1. Pastel de Papa 🥔
  2. Merienda argentina para acompañar el mate 🧉
  3. 🍋Lemon Pie 🍋
  4. Libres de Gluten Pan sin Gluten para Sandwich
  5. Palmeritas con tapa de tarta
  1. Tortitas negras
  2. Churros!!
  3. Hotcakes o Tortitas Americanas
  4. Hamburguesas de lentejas, morrón y cebolla ❤️
  5. Budín integral de avena, manzana y banana
  1. Ensalada fácil al horno
  2. Muffins de limón glaseados
  3. Pan de carne
  4. Colchón de arvejas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3355067
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscribite a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Unite al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descargá nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close