CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια

Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια

Xara Samara
Xara Samara @xarsam
Ιεράπετρα Λασιθίου Κρήτης

Προσπαθώ να ετοιμάζω πρωινό που θα με κρατήσει για ένα τρίωρο τουλάχιστον και θα μου δώσει καθαρή ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις καθημερινές μου δραστηριότητες 💪#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Προσπαθώ να ετοιμάζω πρωινό που θα με κρατήσει για ένα τρίωρο τουλάχιστον και θα μου δώσει καθαρή ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις καθημερινές μου δραστηριότητες 💪#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Δες περισσότερα

Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια

Xara Samara
Xara Samara @xarsam
Ιεράπετρα Λασιθίου Κρήτης

Προσπαθώ να ετοιμάζω πρωινό που θα με κρατήσει για ένα τρίωρο τουλάχιστον και θα μου δώσει καθαρή ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις καθημερινές μου δραστηριότητες 💪#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Προσπαθώ να ετοιμάζω πρωινό που θα με κρατήσει για ένα τρίωρο τουλάχιστον και θα μου δώσει καθαρή ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις καθημερινές μου δραστηριότητες 💪#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 λεπτά
2 μερίδες
  • 2 φέτεςψωμί του τοστ
  • 2 κ.γ.ταχίνι χωρίς ζάχαρη
  • 2 κ.γ.κρητικό μέλι
  • 1 μικρήμπανάνα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 λεπτά
  1. 1

    Ψήνω τις φέτες στην τοστιέρα

  2. 2

    Αλείφω το ταχίνι, μετά το μέλι και τέλος προσθέτω την μπανάνα κομμένη

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Xara Samara
Xara Samara @xarsam
στις Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 2019 07:46:59 UTC
Ιεράπετρα Λασιθίου Κρήτης
Σχέση πάθους💞💞💞
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Ismini
Ismini @Ismini
Δευτέρα 28 Οκτωβρίου 2019 09:43:08 UTC
Χαρά μου, καλώς μας ήρθες και ως "συγγραφέας"! 💪💪💪 Εγώ θα έβαζα και λίγη κανελίτσα... Τί λες;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πατατόπιτες ατομικές
  2. Ψητά σύκα με χαλούμι
  3. Κιμαδόπιτα
  4. Χοιρινό σνίτσελ σε σάλτσα ντομάτας με καραμελωμένα κρεμμύδια & καλαμπόκι ✨
  5. Αφράτη πίτα για σουβλάκι -γύρο-μπιφτέκι -λαχανικά
  1. Εργολάβοι με κρέμα πατισερί 💞
  2. Μηλόπιτα αλάδωτη χωρίς κανονική ζύμη
  3. Τρούφες fudge
  4. Γιουβέτσι με καλαμαράκια
  5. Muffins Λαχανικών
  1. Σούπα με ό,τι να ναι!!!
  2. Κοτόπουλο Πανέ στο Φούρνο
  3. Κοτόπουλο εξπρές με πιλάφι
  4. Μελιτζάνες παπουτσάκια με κιμά και μπεσαμέλ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10924046
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close