阿婆親手種的冬瓜超大顆也好新鮮🤤
帶著滿滿的幸福感決定要認真料理

冬瓜兼具
✍🏻生津解暑、消水腫
✍🏻除煩躁、化痘疹

冬瓜富含的丙醇二酸、葫蘆巴鹼可以防止脂肪堆積、促進代謝，是減重聖品外～其鉀含量高、鈉鹽含量低也很適合高血壓或糖尿病的患者食用，是極好的藥食蔬菜

就先從養顏美容的燉湯開始吧❤️

#金廚獎