蝦仁蘆筍 陳秀玲 @cook_7720798 蝦仁蘆筍 陳秀玲 @cook_7720798 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 蘆筍 1 把 蝦仁 12 隻 干貝 6 個 大蒜 1大粒 薑 數片 辣椒 1 條 鹽巴 少許 蛋 1 顆 太白粉 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 蝦仁去泥腸、干貝洗淨後用紙吸乾水分後加入少許鹽巴抓醃入味，加入少許蛋白繼續抓醃，加入太白粉拌勻備用。 2 蘆筍用開水汆燙後泡冰水，固色後瀝乾水分備用。 3 起油鍋將蝦子、干貝煎至金黃（八分熟）後取出備用。 4 用上油鍋爆香薑片、大蒜片後將3️⃣蝦子、干貝回鍋並加入少許水拌勻後即可起鍋食用。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13930300 已複製 陳秀玲 @cook_7720798 發布於 2020年10月27日 11:57 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蝦仁 蘆筍 相似食譜 更多推薦食譜 蛤蜊絲瓜 涼拌醬燒冰捲佐時蔬 夏日小菜同樂會-涼拌叻沙過貓 莎莎醬拌麵 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 蒜香白酒蛤蜊義大利麵 法式經典檸檬派 蔥爆豆干肉絲（低醣生酮餐）（便當菜）（簡單料理） 義式奶油洋蔥杏鮑菇 奶油白醬燻鮭義大利麵 【備餐】芥末油漬野菜雞扒 鑫鑫腸 酥脆雞蛋豆腐 嫩煎香草雞里肌 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13930300
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