泰式菇菇雞絲（減醣料理） 瑞珊王 @angel0803 #雞肉料理 雞肉是低熱量食物.加入大量菇菇.整道料理高纖高蛋白低GI.享受美食不用節食 繼續閱讀 #雞肉料理 雞肉是低熱量食物.加入大量菇菇.整道料理高纖高蛋白低GI.享受美食不用節食 繼續閱讀 泰式菇菇雞絲（減醣料理） 瑞珊王 @angel0803 #雞肉料理 雞肉是低熱量食物.加入大量菇菇.整道料理高纖高蛋白低GI.享受美食不用節食 繼續閱讀 #雞肉料理 雞肉是低熱量食物.加入大量菇菇.整道料理高纖高蛋白低GI.享受美食不用節食 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鍾 2人份 雞肉 150 g 鴻喜菇 1/2 包 金針菇1/2包 杏鮑菇 1 根 紅蘿蔔 1/2 條 醬料 香菜 1 把 蒜末 3 瓣 辣椒 1 支 味醂 20 g 鹽巴 1 小匙 魚露 1 小匙 檸檬 2 片 白醋 100 g 糖3小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鍾 1 鴻喜菇剝散開、杏鮑菇切絲、金針菇剝散開切兩段，香菜、蒜頭、辣椒切末，備用 2 煮開水後放入雞肉，加一些酒去腥，煮熟後加一些鹽巴調味，撈起放冷，剝成絲狀 3 原鍋放入紅蘿蔔絲煮一分鐘、再放入菇菇們再煮約1分鐘全部撈起瀝掉水 4 做醬料，將香菜末、蒜末、辣椒末混合，加入白醋100cc、味醂20cc、糖3小匙、鹽巴1小匙、魚露1小匙、檸檬兩片（壓出汁後皮丟掉）全部混合備用（以上份量皆可依自己口味做調整） 5 將剝好的雞絲放入3再放入4拌勻即完成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13940916 已複製 瑞珊王 @angel0803 發布於 2020年10月29日 07:38 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 泰國 菇 雞絲 減醣 菜單 相似食譜 更多推薦食譜 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 「瓜仔肉/剝皮辣椒蒸肉」不開火電鍋料理 原味奶凍卷 日式照燒雞腿肉 清蒸金針菇雞肉(電鍋版) 千瘡百孔焦糖布丁 萬用鍋雞湯-老菜脯雞湯 美式牛油果蟹肉炒飯 香辣雞肉義大利麵 黑胡椒雞肉涼拌蔬菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13940916
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