CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής χειροποίητο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής χειροποίητο

Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής χειροποίητο

ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ
ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ @aretis_recipes

Follow Instagram:aretis_recipes

Follow Instagram:aretis_recipes

Δες περισσότερα

Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής χειροποίητο

ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ
ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ @aretis_recipes

Follow Instagram:aretis_recipes

Follow Instagram:aretis_recipes

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για το φύλλο:
  • 500 γραλεύρι ολικής άλεσης
  • 210 mlνερό
  • 1 κ.σ.ξύδι
  • 1 κ.γ.αλάτι
  • 100 mlελαιόλαδο
  • Για τη γέμιση:
  • 500 γρσπανάκι
  • 200 γρφέτα
  • 1αυγό
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι
  • 1πράσο
  • Για το άλειμμα:
  • Λίγο γάλα
  • Σουσάμι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, το πράσο σε λίγο λάδι. Μόλις ροδίσουν προσθέτουμε το σπανάκι

  2. 2

    Αφού μαλακώσει και πιεί όλα τα υγρά του, βάζουμε και το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει

  3. 3

    Μόλις κρυώσει προσθέτουμε τη φέτα και το αυγό

  4. 4

    Φτιάχνουμε το φύλλο. Προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί, φτιάχνουμε μία ζύμη που να μην κολλάει στα χέρια και ξεκινάμε το άνοιγμα

  5. 5

    Σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε τα φύλλα διότι κολλάει πολύ

  6. 6

    Απλώνουμε ένα φύλλο κάτω, προσθέτουμε τη γέμιση και έπειτα σκεπάζουμε με το δεύτερο φύλλο

  7. 7

    Χαράζουμε τη πίτα μας, αλείφουμε με λίγο γάλα και πασπαλίζουμε με σουσάμι

  8. 8

    Ψήνουμε στους 180° για 1 ώρα

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο ολικής χειροποίητο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ
ⒶⓇⒺⓉⒾⓈ_ⓇⒺⒸⒾⓅⒺⓈ @aretis_recipes
στις Σάββατο 20 Φεβρουαρίου 2021 21:40:38 UTC
𝒽ℴ𝓂ℯ 𝒸ℴℴ𝓀𝒾𝓃ℊ 𝓁ℴ𝓋ℯ𝓇𝖊𝖆𝖘𝖞&𝖖𝖚𝖎𝖈𝖐 𝖗𝖊𝖈𝖎𝖕𝖊𝖘
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σπανακόπιτα Ολικής αλέσεως Πώς φτιάχνουμε

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Apple chocolate fudge
  2. Ψαρονέφρι με σάλτσα ντομάτας και θυμάρι σε φωλιά από κρέμα πατάτας
  3. Σπανακοπιτάκια με πράσο και φέτα
  4. Μαρμελάδα με κόκκινα φρούτα🫐🍑🍇
  5. Ραπανάκια αλλιώς
  1. Υγιεινά pancakes με μπανάνα 🍌, βρώμη και αυγό!!
  2. Κέικ λεμονιού....🍋 Το τέλειο
  3. Μούς σοκολάτας ελαφριά με γιαούρτι
  4. Μπισκότα βρώμης και αμυγδάλου Cookies - Υγιεινά Γρήγορα - Μέλι
  5. Κουνουπίδι ψητό στον φούρνο με μπαχαρικά!
  1. Κέικ λεμονιού....🍋 Το τέλειο
  2. Γαλακτομπούρεκο με φύλλο σφολιάτας
  3. Basic κρέπες
  4. Μπισκότα βουτύρου εύκολα και γρήγορα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14622072
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close