Smoothie Bowl μπανάνας 🍌

Name: Smoothie Bowl μπανάνας 🍌
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 100 g γάλα (εγώ έβαλα αμυγδάλου); 1 μεσαία μπανάνα; 1 κουταλάκι peanut butter(εγώ έβαλα vegan); 1 πρέζα κανέλα; 1 κουταλάκι μέλι; blueberries; φράουλες; chia seeds; ξηροί καρποί του γούστου σας

Μαριάννα @mariana2702

Αυτό είναι το αγαπημένο μου smoothie bowl επειδή είναι το πιο γλυκό από όλα τα αλλα που φτιάχνω, θα μπορουσα να το τρώω άνετα κάθε μέρα αλλα δεν το τρώω επειδή έχει παραπάνω θερμίδες από τα άλλα.

Δες περισσότερα

Smoothie Bowl μπανάνας 🍌

Μαριάννα @mariana2702

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

5 λεπτά

1 μερίδα

100 gγάλα (εγώ έβαλα αμυγδάλου)
1μεσαία μπανάνα
1 κουταλάκιpeanut butter(εγώ έβαλα vegan)
1 πρέζακανέλα
1 κουταλάκιμέλι
Για τα τοπινγκς
blueberries
φράουλες
chia seeds
ξηροί καρποί του γούστου σας

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Βάζουμε το γάλα, την μπανάνα, το φυστικοβούτυρο, την κανέλα και το μέλι στο μπλέντερ και τα μπλενταρουμε καλά.
2

Έπειτα ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μπολάκι και βάζουμε τα τοπινγκς μας ή ότι άλλο θέλετε εσείς βέβαια!
3

Yammyy