5齡人喜歡吃生魚片，特別是鮭魚生魚片，每次去爭鮮迴轉壽司吃飯，5齡人吃的過癮開心，但是算盤子的時候就是5齡爸尷尬痛心的場面了😅😅😅
一早就悶熱難耐的天氣型態最適合吃這種清爽清涼的料理當早餐了，而且5齡爸準備起來也簡單。昨晚先把醬汁調好，早上材料切一切再煮顆水波蛋擺盤就好了。醬汁是有學問的，淋在白飯上的是醬油醬汁，拌生魚、蔬菜的是哇沙米優格醬汁。
如果再加上酪梨的話，整體的味道會更好，只是昨天採買時竟然買不到熟的酪梨，5齡爸只好昧著專業良心放棄這項材料，這是很快會再重做一次的預兆🤣
估計一份的總熱量約450大卡，蛋白質18公克，醣類74公克，脂肪11公克。

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