CookpadCookpad
Gość
Zarejestruj się lub Zaloguj
Sprawdzaj przepisy, wysyłaj Cooksnapy i więcej.
  • Szukaj
  • Premium
    • Przepisy z największą liczbą Cooksnapów
    • Najczęściej oglądane przepisy
  • Premium
  • Wyzwania
  • FAQ
  • Wyślij opinię
  • Region
  • Twoja kolekcja
Twoja kolekcja
Aby zacząć tworzyć swoją kolekcję przepisów, proszę zarejestruj się lub zaloguj.
Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Udostępnij
    • Skopiowano!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń
CookpadCookpad
Zdjęcie przepisu Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas.

Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas

Ela - Cookpad
Ela - Cookpad @ela_gotuje

Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas

#hiszpania

Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas

#hiszpania

Czytaj więcej

Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas

Ela - Cookpad
Ela - Cookpad @ela_gotuje

Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas

#hiszpania

Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas

#hiszpania

Czytaj więcej
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Dodaj do folderów
Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
UdostępnijUdostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
DrukujDrukuj
  • DrukujDrukuj
  • Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Usuń
Udostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń

Składniki

około 2 godz.
4 porcji
  • 3średnie ziemniaki
  • 1/2dużej cukinii
  • 1/4cebuli
  • 7jajek
  • Ser do smaku i co tylko chcesz
  • Olej
  • Sól i cukier
Cookpad Otwórz w aplikacji Cookpad
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.

Przygotowanie

około 2 godz.
  1. 1

    Gotujemy ziemniaki tak długo, aż widelec lub nóż przebije je bez trudu, to znaczy dopóki nie będą ugotowane, ale nie za miękkie. Odcedzamy ziemniaki i pozostawiamy do ostygnięcia, aby je obrać bez poparzeń. Nie próbuj przyspieszać chłodzenia, wkładając je do zimnej wody, spowoduje to ich stwardnienie, a nikt nie może tego naprawić.

  2. 2

    Postaw patelnię z oliwą na ogniu, dodaj pokrojoną drobno cebulę i sól, gdy cebula wypuści sok, dodaj cukier i pozwól wyparować płynowi z patelni. W tym czasie gdy cebula się dusi obieramy i kroimy ziemniaki, wrzucamy je na patelnię i lekko obracamy, aby trochę się zrumieniły.

    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 2 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 2 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 2 zdjęcie
  3. 3

    Obieramy i kroimy cukinię w kostkę. Gdy ziemniaki są gotowe, przekładamy je do miski i przed dodaniem do ubitego jajka pozostawiamy do temperowania, aby masa nie zastygła przedwcześnie. Bierzemy trochę oleju i wlewamy na patelnię, a gdy się podgrzeje, dodajemy cukinię i smażymy na małym ogniu. Ubijamy 5 jajek z odrobiną soli. Dodajemy ziemniaki do jajek i odstawiamy.

    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 3 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 3 zdjęcie
  4. 4

    Gdy cukinie są gotowe, przenosimy je do miski lub na talerz. Na rozgrzaną nieprzywierającą patelnię dodajemy masę na omlet ziemniaczany, smażymy z obu stron tak jak lubimy. Po zakończeniu kładziemy go na talerzu i kładziemy na nim ser, tym razem u mnie był ser pleśniowy, ale próbowałem też włożyć serek śmietankowy.

    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 4 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 4 zdjęcie
  5. 5

    Pozostałe dwa jajka ubić z odrobiną soli. Odcedzić nadmiar wody, która wypłynęła z cukinii i pozostać na cukinię talerzu. Do ubitego jajka dodać odsączoną cukinię. Na tej samej patelni, na której zrobiliśmy omlet ziemniaczany, przygotowujemy omlet z cukinii. Gotowy omlet z cukinii nakładamy na omlet ziemniaczany z serem. Smacznego!!!

    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 5 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 5 zdjęcie
    Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas krok przepisu 5 zdjęcie
Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Dodaj do folderów
Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
UdostępnijUdostępnij
  • Skopiowano!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
DrukujDrukuj
  • DrukujDrukuj
  • Dodaj CooksnapDodaj Cooksnap
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Usuń

Cooksnapy

Zapisane
Zapisz przepis, aby znaleźć go później.
  • Dodaj Cooksnap
  • Dodaj do folderów
  • Drukuj
  • Udostępnij
    • Skopiowano!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Zgłoś nadużycie
  • Wyświetl statystyki
  • Edytuj przepis
  • Usuń

Skopiowano!

Ela - Cookpad
Ela - Cookpad @ela_gotuje
26 lipca 2021 08:29

Komentarze

Gość
Dodaj komentarz
0/0

Słowa kluczowe

Omlet Ziemniaczana Cukinia Tortilla De Patatas

Podobne przepisy

Więcej polecanych przepisów

  1. Ciastka Bananowo - Owsiane (Air Fryer)
  2. À la Azjatycki Bowl z Ryżem i Kurczakiem Teriyaki
  3. Chili con carne z ryżem
  4. Ciasto Chałwowiec na Biszkopcie bez Proszku do Pieczenia z 5 Jaj
  5. Jogurtowa magia z odrobiną owoców
  1. Serniczki z patelni
  2. Zupa / krem z kalafiora i ziemniaków
  3. Makaron z zapiekanym serem feta i warzywami
  4. Beza Pavlova
  5. Pizza bez drożdży
  1. Chłodnik z botwinki
  2. Marynowane pomidorki
  3. Sangria
  4. Pieczony kurczak
https://cookpad.wasmer.app/pl/przepisy/15286652
Cookpad Otwórz w aplikacji Cookpad

O nas

Naszą misją w Cookpad jest sprawić, aby codzienne gotowanie było przyjemnością, ponieważ wierzymy, że gotowanie jest kluczem do szczęśliwszego i zdrowszego życia dla ludzi, społeczności i planety. Umożliwiamy domowym kucharzom na całym świecie pomagając sobie nawzajem poprzez dzielenie się swoimi przepisami i doświadczeniami kulinarnymi.

Subskrybuj Premium, aby uzyskać ekskluzywne funkcje i korzyści!

Społeczności Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Zobacz wszystkie

Dowiedz się więcej

Cookpad Premium Praca Opinię Blog Warunki Świadczenia Usług Wytyczne Społeczności Cookpad Polityka Prywatności Najczęściej zadawane pytania

Pobierz naszą aplikację

Otwórz aplikację Cookpad w Google Play Otwórz aplikację Cookpad w App Store
Prawa autorskie © Cookpad Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.
close