Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas

Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas
Podwójny omlet ziemniaczany i z cukinii (niskotłuszczowy) Tortilla de patatas
Przepis opublikowany w iszpańskim Cookpadzie przez Ir CrM: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/15168431-tortilla-de-patata-y-calabacin-doble-bajo-en-grasas
Przygotowanie
- 1
Gotujemy ziemniaki tak długo, aż widelec lub nóż przebije je bez trudu, to znaczy dopóki nie będą ugotowane, ale nie za miękkie. Odcedzamy ziemniaki i pozostawiamy do ostygnięcia, aby je obrać bez poparzeń. Nie próbuj przyspieszać chłodzenia, wkładając je do zimnej wody, spowoduje to ich stwardnienie, a nikt nie może tego naprawić.
- 2
Postaw patelnię z oliwą na ogniu, dodaj pokrojoną drobno cebulę i sól, gdy cebula wypuści sok, dodaj cukier i pozwól wyparować płynowi z patelni. W tym czasie gdy cebula się dusi obieramy i kroimy ziemniaki, wrzucamy je na patelnię i lekko obracamy, aby trochę się zrumieniły.
- 3
Obieramy i kroimy cukinię w kostkę. Gdy ziemniaki są gotowe, przekładamy je do miski i przed dodaniem do ubitego jajka pozostawiamy do temperowania, aby masa nie zastygła przedwcześnie. Bierzemy trochę oleju i wlewamy na patelnię, a gdy się podgrzeje, dodajemy cukinię i smażymy na małym ogniu. Ubijamy 5 jajek z odrobiną soli. Dodajemy ziemniaki do jajek i odstawiamy.
- 4
Gdy cukinie są gotowe, przenosimy je do miski lub na talerz. Na rozgrzaną nieprzywierającą patelnię dodajemy masę na omlet ziemniaczany, smażymy z obu stron tak jak lubimy. Po zakończeniu kładziemy go na talerzu i kładziemy na nim ser, tym razem u mnie był ser pleśniowy, ale próbowałem też włożyć serek śmietankowy.
- 5
Pozostałe dwa jajka ubić z odrobiną soli. Odcedzić nadmiar wody, która wypłynęła z cukinii i pozostać na cukinię talerzu. Do ubitego jajka dodać odsączoną cukinię. Na tej samej patelni, na której zrobiliśmy omlet ziemniaczany, przygotowujemy omlet z cukinii. Gotowy omlet z cukinii nakładamy na omlet ziemniaczany z serem. Smacznego!!!
Cooksnapy
Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!
Podobne przepisy
-
Tortilla española Tortilla española
Tortilla española - tortilla de patatas, a dokładniej tortilla de batatas.Witajcie w Hiszpanii..Tym razem będzie tortilla z ziemniaków, tzn z batatów. Czyli trochę inaczej. .. niż zwykle.#hiszpania Łyżka w zupie -
Potrawka z cukinii Potrawka z cukinii
Bardzo lubię ten przepis, używałam go wiele razy, gotuję dynię w ten sam sposób!😊Przepis opublikowany na Węgierskim Cookpadzie przez Gizella Pap: https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/15234565-cukkinifozelek Ela - Cookpad -
Tortilla ziemniaczana Tortilla ziemniaczana
Tortilla de patatas (ziemniaczana tortilla) lub po prostu hiszpańska tortilla to prawdziwa klasyka kuchni hiszpańskiej. Tortilla ta to rodzaj omletu z ziemniakami i cebulą. #hiszpania Beata SH -
Tortilla w tortilli Tortilla w tortilli
Hiszpanie kochają tortilla de patatas. Meksykanie quesadilla . Ja zrobiłam z tego jedność z nutą francuskiej kuchni😍#3skladniki Izabella Markiewicz -
Marokański Koktajl Migdałowy Marokański Koktajl Migdałowy
Przepis opublikowany przez Ashi Mir Lahorizaiqa.pk https://cookpad.wasmer.app/pk/recipes/14867247-moroccan-almond-milkshake#maroko Wyzwania Cookpada -
Fałszywe Guacamole Fałszywe Guacamole
Przepis z meksykańskiego Cookpada opublikowany przez Betty recetas a mi estilohttps://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/9889914-falso-guacamole#meksyk Ela - Cookpad -
Zapiekany burak liściowy z bekonem i serem Munster Zapiekany burak liściowy z bekonem i serem Munster
Postawmy sprawę jasno, łodygi z młodych buraczków nie są zbyt smaczne, muszą być dobrze przygotowane, a co lepsze niż dobry i smaczny ser, aby dodać smaku!Przepis opublikowany na francuskim Cookpadzie przez Caroline Maire - Gratin de côtes de blettes au lard et au Munsterhttps://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/1640617-gratin-de-cotes-de-blettes-au-lard-et-au-munster#francja Wyzwania Cookpada -
-
Hiszpański omlet ze szparagami Hiszpański omlet ze szparagami
Taki omlet można zjeść w Hiszpanii na śniadanie obiad czy kolację, będzie też składnikiem kanapki czy też przekąską. Tutaj zwykle występuje w prostej jego wersji czyli z ziemniakami i cebulą. Niemniej jednak część ziemniaków można zastąpić innymi warzywami. U mnie dzisiaj z cebulą ziemniakami, szparagami i papryką 😉#szparagi #hiszpania Dorota Wołoszyn -
Hiszpańska tortilla ziemniaczana - Tortilla de patatas Hiszpańska tortilla ziemniaczana - Tortilla de patatas
Przepis pochodzi z hiszpańskiego Cookpada.W tej wersji przyrządzana jest we frytkownicy beztłuszczowej. Wyzwania Cookpada -
Mrożona herbata miętowa Mrożona herbata miętowa
Przepis opublikowany przez autorkę Couettehttps://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/7545191-the-glace-a-la-menthe-poivree#maroko Ela - Cookpad
Więcej polecanych przepisów
Komentarze