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砂鍋鱘龍魚肚
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砂鍋鱘龍魚肚 的食譜成品照片

砂鍋鱘龍魚肚

假賢妻良母
假賢妻良母 @cook_6815638
台中

暑假最後2星期,抽空做這道給姪子姪女們吃,拿來配飯吃最好不過了!

今天抽空剪輯影片,希望大家喜歡。

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砂鍋鱘龍魚肚

假賢妻良母
假賢妻良母 @cook_6815638
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預備食材

1小時
3-4人
  • 食材:
  • 鱘龍魚肚*1 份(約300克)
  • 調味料:
  • 太白粉* 10 克
  • 沙拉油* 5 克
  • 金蘭十三香滷味醬*45克
  • 配菜:
  • 蒜仁* 70 克
  • 蒜苗* 10 克
  • 去皮薑* 50克(切塊)
  • 紫皮洋蔥* 85克(切塊)
  • 洋蔥* 50克(切塊)
  • 青龍* 60克(去頭尾,斜刀切條)
  • 辣椒* 10克(去頭尾,斜刀切條)
  • 香菜*適量
  • 蔥段* 適量
  • 其他:
  • 沙拉油* 適量
  • 米酒* 適量
  • 備註:
  • 醬料我使用的是市售「滷味醬」,可以依照個人口感喜好選擇或使用專用的「砂鍋啫啫醬」。
  • 配菜可以依照個人的喜好更換或調整需求量。
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料理步驟

1小時
  1. 1

    影片鏈接(或掃QR code): https://youtu.be/PKkOvykKOfE

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟1照片
  2. 2

    食材1 :

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟2照片
  3. 3

    鱘龍魚肚先與十三香滷味醬、太白粉、油混合攪拌均勻,靜置至少30分鐘,充分入味。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟3照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟3照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟3照片
  4. 4

    食材2:

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟4照片
  5. 5

    乾鍋熱鍋後,放入青龍,炒至表面上色斷生,即可取出裝盤備用。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟5照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟5照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟5照片
  6. 6

    砂鍋倒適量的油,熱油後分別放入蒜仁、薑塊、蒜苗、洋蔥、紫洋蔥、青龍媥香。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟6照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟6照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟6照片
  7. 7

    在砂鍋蔬菜上面鋪上鱘龍魚肚(切記避免重疊),醃製剩餘的醬汁也一併倒入砂鍋內。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟7照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟7照片
  8. 8

    蓋上鍋蓋,淋一圈沙拉油,中偏小火煲6分鐘。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟8照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟8照片
  9. 9

    氣孔冒出蒸汽後再淋上一圈米酒,開大火煲一分鐘。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟9照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟9照片
  10. 10

    轉小火開蓋後,放入蔥段、辣椒、香菜,再蓋上鍋蓋小火煲1分鐘。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟10照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟10照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟10照片
  11. 11

    熄火開蓋,攪拌均勻即可開吃。

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟11照片
    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟11照片
  12. 12

    完成

    砂鍋鱘龍魚肚的食譜步驟12照片
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假賢妻良母
假賢妻良母 @cook_6815638
發布於 2021年09月05日 17:07
台中
2921.09.19 新增:無法接受平台的新措施,含淚不再更新這裡的內容!可至臉書找尋:陳旻孝生 活 的 態 度 , 來 自 誠 懇 的 心 .
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