Licuado de plátano y dátil

Ideal para el desayuno , el dátil le da un toque dulce y especial.
Usé leche de soya ya que lo preparé para alguien que no toma leche de vaca. Puede usarse otro tipo de leche , incluso agua y un poco de avena/amaranto.
Licuado de plátano y dátil
Ideal para el desayuno , el dátil le da un toque dulce y especial.
Usé leche de soya ya que lo preparé para alguien que no toma leche de vaca. Puede usarse otro tipo de leche , incluso agua y un poco de avena/amaranto.
Paso a paso
- 1
Quitar la semilla (huesito) a los dátiles
- 2
Pelar y cortar en trozos el plátano
- 3
En el vaso de una licuadora o procesador colocar la leche de soya, plátano y dátiles.
- 4
Licuar hasta ver integrado el dátil.
- 5
Servir en vaso y disfrutar.
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