普羅旺斯香料牛肩小排 邱建儒 Jasper @jasper936 #愛分享#普羅旺斯巡禮#肉肉肉 繼續閱讀 #愛分享#普羅旺斯巡禮#肉肉肉 繼續閱讀 普羅旺斯香料牛肩小排 邱建儒 Jasper @jasper936 #愛分享#普羅旺斯巡禮#肉肉肉 繼續閱讀 #愛分享#普羅旺斯巡禮#肉肉肉 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 美國牛肩小排一塊 普羅旺斯巡禮香料（食色天然香料研究所） 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 橄欖油熱，牛肩小排下鍋，中小火煎至5分熟盛盤 2 牛排上灑上普羅旺斯巡禮香料及喜瑪拉雅玫瑰鹽，靜置約五分鐘後即可食用。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16704241 已複製 邱建儒 Jasper @jasper936 發布於 2022年12月21日 13:37 已追蹤 回追 追蹤 六藝 - 逛、買、割、烹、照、呷！！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 5th 的 牛梅花 食譜 關鍵字 香辛料 牛梅花 小排 相似食譜 更多推薦食譜 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 【可麗露】│9巷5弄 南瓜🎃香Q煎餅🥞 香煎肉排（簡單/便當菜） 蕃茄燉牛肉 義式蔬菜湯（簡單/健康） 芹菜豆腐鯪魚滑湯 清炒青花筍蝦米五彩椒 鹹湯圓 炸饅頭（自製鮮奶芋頭饅頭） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16704241
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