白菜捲金針菇肉片 佳雯的愛妻便當🍱 @jwen03 桃園 #蔬果上菜上市場看到大白菜3顆才50大洋，馬上提籃子裝了3顆😆，金針菇3包30一起買回家，最近的蔬菜價錢都很便宜可以多買一些 繼續閱讀 #蔬果上菜上市場看到大白菜3顆才50大洋，馬上提籃子裝了3顆😆，金針菇3包30一起買回家，最近的蔬菜價錢都很便宜可以多買一些 繼續閱讀 白菜捲金針菇肉片 佳雯的愛妻便當🍱 @jwen03 桃園 #蔬果上菜上市場看到大白菜3顆才50大洋，馬上提籃子裝了3顆😆，金針菇3包30一起買回家，最近的蔬菜價錢都很便宜可以多買一些 繼續閱讀 #蔬果上菜上市場看到大白菜3顆才50大洋，馬上提籃子裝了3顆😆，金針菇3包30一起買回家，最近的蔬菜價錢都很便宜可以多買一些 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 2人份 食材～ 大白菜葉5-6片 豬里肌肉片一盒 金針菇一包黑胡椒粉適量 調味醬～ 油膏2大匙 水一大匙 米酒適量 芝麻油適量 蔥末一支 蒜末2-3顆 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 大白菜葉洗淨後用滾燙的水稍微燙軟（不要燙太久喔！）撈起後放進冷開水中冰鎮一下，待冷卻後壓乾白菜葉水份，捲上肉片、金針菇，撒適量的黑胡椒粉，捲起備用 2 白菜葉若是太大片可以對切，捲成兩份，鍋內加入適量的油煎一下白菜捲，加入剛剛調好的調味醬和一些水（注意水不要太多喔！白菜葉也會釋放水份） 3 煨煮收汁即可，喜歡吃辣的可以加一點辣椒🥰 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16834616 已複製 佳雯的愛妻便當🍱 @jwen03 發布於 2023年03月04日 00:43 桃園 已追蹤 回追 追蹤 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪…關於減脂、減醣……必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉❌不能斷醣……👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂喜歡我的文可收尋👉👉IG~jwen0322👉佳雯的愛妻便當……閒暇之餘會更新食譜💗 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 白菜 捲 金針菇 肉片 相似食譜 更多推薦食譜 醬醃酪梨 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 奶油杏鮑菇之玉米筍 番茄炒蛋 / 家常菜 熱炒店的三杯雞 古早味醃製白蘿蔔 香滷油豆腐 夏威夷午餐肉壽司Spam Musubi 韓式辣炒海鮮 豆皮捲泡菜雞絲 減醣料理 古早味醃製白蘿蔔 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16834616
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