129. Sayur Katuk Jamur Jagung
🌿Dari awal tahun 2023 hingga gerhana matahari parsial😅akhirnya bisa kembali upload resep😁walaupun terlihat receh tetapi ini sangat membantu untuk bunda² yang sedang berjuang untuk MengASIhi si buah hati🥰.
🌿Semenjak hamil yang ke 3, pegang gadget📱itu rasanya🤔😵💫🥴...gà minat😪😂 entah bawaan si bayi atau entahlah🤷🏻♀️...alhamdulillah, pertengahan bulan puasa kemarin si👶🏻kecil sudah kangen ibunya🥰 dan akhirnya hibernasi dari gadget pun berakhir🤭🤣.
Manfaat 🍄🌽🌿 untuk ibu menyusui :
🍄Tiram* :
Jamur mengandung selenium yang berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel² dalam tubuh.
🌽 Jagung Muda* :
Bermanfaat untuk meningkatkan ASI karena jagung mengandung karbohidrat dan protein yang mampu memperbanyak ASI, terutama bagi Ibu yang setelah melahirkan dan belum mengeluarkan ASI.
🌿Daun katuk*:
Daun yang satu ini pastinya idola semua para ibu menyusui,
Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin atau hormon pelancar ASI.Kadar prolaktin yang tinggi akan meningkatkan, mempercepat dan memperlancar produksi ASI.
*searchbyGoogle
🌿untuk para pejuang ASI yang sedang MengASIhi dan ingin masak yang praktis, simple tapi enak🤤silahkan mencoba👍semoga suka 😘.
#ResepDapurKebunTanpaLahan
#ResepIbuMenyusuiDapurKebunTanpaLahan
#SayurDapurKebunTanpaLahan
#MenuIbuMenyusui
#PejuangASI
#BoosterASI
#CookpadIndonesia
#CeritaDapurHariIni
#IdeMasak
129. Sayur Katuk Jamur Jagung
🌿Dari awal tahun 2023 hingga gerhana matahari parsial😅akhirnya bisa kembali upload resep😁walaupun terlihat receh tetapi ini sangat membantu untuk bunda² yang sedang berjuang untuk MengASIhi si buah hati🥰.
🌿Semenjak hamil yang ke 3, pegang gadget📱itu rasanya🤔😵💫🥴...gà minat😪😂 entah bawaan si bayi atau entahlah🤷🏻♀️...alhamdulillah, pertengahan bulan puasa kemarin si👶🏻kecil sudah kangen ibunya🥰 dan akhirnya hibernasi dari gadget pun berakhir🤭🤣.
Manfaat 🍄🌽🌿 untuk ibu menyusui :
🍄Tiram* :
Jamur mengandung selenium yang berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat merusak sel² dalam tubuh.
🌽 Jagung Muda* :
Bermanfaat untuk meningkatkan ASI karena jagung mengandung karbohidrat dan protein yang mampu memperbanyak ASI, terutama bagi Ibu yang setelah melahirkan dan belum mengeluarkan ASI.
🌿Daun katuk*:
Daun yang satu ini pastinya idola semua para ibu menyusui,
Daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin atau hormon pelancar ASI.Kadar prolaktin yang tinggi akan meningkatkan, mempercepat dan memperlancar produksi ASI.
*searchbyGoogle
🌿untuk para pejuang ASI yang sedang MengASIhi dan ingin masak yang praktis, simple tapi enak🤤silahkan mencoba👍semoga suka 😘.
#ResepDapurKebunTanpaLahan
#ResepIbuMenyusuiDapurKebunTanpaLahan
#SayurDapurKebunTanpaLahan
#MenuIbuMenyusui
#PejuangASI
#BoosterASI
#CookpadIndonesia
#CeritaDapurHariIni
#IdeMasak
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Panaskan air bersih, masukan irisan bawang merah dan bawang putih kemudian rebus hingga air mendidih.
- 2
Tambahkan garam, gula dan kaldu rasa jamur kemudian aduk rata.
- 3
Masukkan jagung muda, setelah 3 menit masukkan jamur tiram, daun katuk lalu aduk rata dan jangan lupa koreksi rasa kemudian matikan api.
- 4
Tuang sayur dalam mangkuk saji dan siap untuk di santap.
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar