Κέικ 🍰 μπανάνα 🍌 (vegan)

Η ιδέα, μου ήρθε από ένα φίλο που έφτιαχνε μπάρες δημητριακών με βρώμη και ώριμες μπανάνες. Ε μάλλον κάτι δε θυμόμουν καλά ☺️ και μου βγήκε ένα ωραιότατο κέικ μπανάνας με βρώμη και καρύδια. #zerofoodwaste #vegan #veggie
Κέικ 🍰 μπανάνα 🍌 (vegan)
Η ιδέα, μου ήρθε από ένα φίλο που έφτιαχνε μπάρες δημητριακών με βρώμη και ώριμες μπανάνες. Ε μάλλον κάτι δε θυμόμουν καλά ☺️ και μου βγήκε ένα ωραιότατο κέικ μπανάνας με βρώμη και καρύδια. #zerofoodwaste #vegan #veggie
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε τις μπανάνες, σε ένα μπολ και βάζουμε το ταχίνι. Ανακατεύουμε.
- 2
Προσθέτουμε το μέλι, την κανέλα και τα σπασμένα καρύδια. Ελέγχουμε τη γλυκύτητα και προσθέτουμε και άλλο μέλι ή ζάχαρη, αν χρειαστεί.
Αν δεν έχουμε καρύδια μπορούμε να προσθέσουμε άλλους ξηρούς καρπούς ή και σταφίδες.
Ανακατεύουμε. - 3
Προσθέτουμε τη βρώμη και το κονιάκ με το λάδι. Ανακατεύουμε και δημιουργούμε ένα χυλό.
- 4
Σε ένα ταψάκι 26 εκ. αφού λαδώσουμε τον πάτο ρίχνουμε τον μείγμα μας.
Επειδή εμένα μου αρέσει το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, έκοψα ένα στο μέγεθος του ταψιού και έβαλα το μείγμα. - 5
Το βάζουμε σε ένα προθερμασμένο φούρνο στους 200 και ψήνουμε για 50 λεπτά περίπου.
- 6
Μετά το χρόνο αυτό, ελέγχουμε το χρώμα του, και με μια οδοντογλυφίδα αν έχει ψηθεί σωστά. Αν είχαμε χρησιμοποιήσει το αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, το βγάζουμε από το ταψί και το κόβουμε σε κομμάτια
- 7
Καλή επιτυχία ✨
Κρίστυ ❤️
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
















Σχόλια