テンペを荒くほぐします。ちくわは輪切り、ひじきは熱湯で戻しておきます。（熱湯じゃなくてもいいのかな？）

1）を全部混ぜ合わせ、これに★の調味料を加えます。調味料は味を見てお好きな分量に調整してください。　完成です！

私はわさびを多めに入れるのが好き♪他に色んなものを混ぜても美味しそうな感じ。

写真はアレンジとしてキャベツのみじん切りを加えました。これも美味しいよ。キャベツを足す場合は調味料をちょっと増やしてね！