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ちょ~っと洋風・ひじきと卵の混ぜご飯♪
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ちょ~っと洋風・ひじきと卵の混ぜご飯♪-レシピのメイン写真

ちょ~っと洋風・ひじきと卵の混ぜご飯♪

めっぐ~
めっぐ~ @cook_40022554

コンソメとベーコンでちょっとだけピラフのような風味を入れてみました。子供達も食べやすかったみたいです。
このレシピの生い立ち
この日のメインは焼き鮭。お魚のときは混ぜご飯が多い我が家。あとはたっぷりキャベツとベーコンの味噌汁&冷奴で夕飯はOK!夏は調理時間をかけたくないですよね~♪(*^-'*)>

コンソメとベーコンでちょっとだけピラフのような風味を入れてみました。子供達も食べやすかったみたいです。
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この日のメインは焼き鮭。お魚のときは混ぜご飯が多い我が家。あとはたっぷりキャベツとベーコンの味噌汁&冷奴で夕飯はOK!夏は調理時間をかけたくないですよね~♪(*^-'*)>

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ちょ~っと洋風・ひじきと卵の混ぜご飯♪

めっぐ~
めっぐ~ @cook_40022554

コンソメとベーコンでちょっとだけピラフのような風味を入れてみました。子供達も食べやすかったみたいです。
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この日のメインは焼き鮭。お魚のときは混ぜご飯が多い我が家。あとはたっぷりキャベツとベーコンの味噌汁&冷奴で夕飯はOK!夏は調理時間をかけたくないですよね~♪(*^-'*)>

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材料

4人分
  • 乾燥ひじき 10g
  • ベーコン 1枚
  • 卵 2個
  • 卵の下味の塩 小さじ1/3
  • 卵の下味の砂糖 大さじ1
  • 卵に入れるサラダ油 大さじ1/2
  • ※酒 大さじ1
  • ※コンソメ(キューブ) 1個
  • ※みりん 大さじ3
  • ※醤油 大さじ2~3
  • ひじき炒め用 サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻します。今回は芽ひじきを使いましたが、長ひじきを利用ならば、食べやすく刻んでください。ベーコンを細かな短冊状に切ります。

  2. 2

    卵をボウルに割りほぐし、下味の塩・砂糖・サラダ油を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンか鍋で炒り卵を作ります。中に油が入っているので、鍋にひく必要はありません。できあがったら一旦取り出します。

  4. 4

    ③の鍋(フライパン)の汚れをさっと拭き取り、油をひいてベーコンを炒め、その後ひじきを入れて炒ります。表面の水分がなんとなく飛ぶまで炒めます。

  5. 5

    ④に※を入れて強火で煮からめていきます。1度味見をして、醤油の量などをみて、足りなければたしてください。水分が飛んだら火をとめます。

  6. 6

    あとは4杯分の炊き立てご飯に③と⑤を混ぜて、お茶碗に盛ればできあがり~♪

コツ・ポイント

コンソメの塩加減が商品によって違うので、はじめは醤油を少なめに入れてください。味見をして、お好みで醤油やみりんを足してください。

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めっぐ~
めっぐ~ @cook_40022554
2006/08/15 14:21に公開
千葉に嫁にきてはや12年。生まれ育ちは名古屋。万年27歳でいくと決めました(さて問題。本当はいくつでしょ~か?)。育ち盛り突入の3兄弟(10.6.4歳)+大食いとーちゃんを食わせております。面倒くさがりのズボラ主婦。「無理をせず、ちょっとの工夫で自己満足(俳句みたい?)」。←座右の銘にしておきます(^◇^;)
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このレシピのキーワード

ご飯 ひじき ベーコン 卵 酒

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