CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お手軽サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お手軽サラダ-レシピのメイン写真

お手軽サラダ

テルポン吉
テルポン吉 @cook_40028505

栄養素が高いスプラウトを良く買います。
簡単に出来るし、ちょっとサラダ欲しい!という時にはお勧めです。
このレシピの生い立ち
雑誌の付録についていた料理冊子から作りました。
「かつおぶし」は1パック使うとなってましたが、ちょっと多すぎるので、私は、少なく量で作りました。

栄養素が高いスプラウトを良く買います。
簡単に出来るし、ちょっとサラダ欲しい!という時にはお勧めです。
このレシピの生い立ち
雑誌の付録についていた料理冊子から作りました。
「かつおぶし」は1パック使うとなってましたが、ちょっと多すぎるので、私は、少なく量で作りました。

もっと読む

お手軽サラダ

テルポン吉
テルポン吉 @cook_40028505

栄養素が高いスプラウトを良く買います。
簡単に出来るし、ちょっとサラダ欲しい!という時にはお勧めです。
このレシピの生い立ち
雑誌の付録についていた料理冊子から作りました。
「かつおぶし」は1パック使うとなってましたが、ちょっと多すぎるので、私は、少なく量で作りました。

栄養素が高いスプラウトを良く買います。
簡単に出来るし、ちょっとサラダ欲しい!という時にはお勧めです。
このレシピの生い立ち
雑誌の付録についていた料理冊子から作りました。
「かつおぶし」は1パック使うとなってましたが、ちょっと多すぎるので、私は、少なく量で作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • スプラウト 1パック
  • ちりめんじゃこ 大さじ2杯
  • ■梅干 1個
  • ■だし汁 大さじ3杯
  • ■しょう油 小さじ1杯
  • ■かつおぶし 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこを、カリカリにする。
    ※耐熱皿にキッチンペーパーを引き、その上にちりめんじゃこをのせる。ラップせずに、レンジで加熱すると短時間で煎る事が出来ますよ。

  2. 2

    スプラウトを切る。

  3. 3

    梅干は種を除き、細かく刻み、■の調味料と一緒に合わせる。

  4. 4

    「ちりめんじゃこ」と、「スプラウト」と3の調味料と合わせ、盛り付ける。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

テルポン吉
テルポン吉 @cook_40028505
2006/11/06 07:16に公開
料理は好きだけど、レパートリーがない!&味付けの仕方がわからない!そんな時にこのWebを参照してます☆
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ じゃこ かつお節 梅ぼし スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピザ用チーズで筍としめじのチーズリゾット
  2. 平日1人飯:なすと豚バラのポン酢炒め
  3. グルテンフリーバナナオーツパンケーキ
  4. 超簡単!ご飯がすすむしっかり味の野菜炒め
  5. レンジだけで作る!アタのポテトニョッキ🥔
  1. 野菜がたっぷり食べられる✿中華にゅうめん
  2. ■超簡単!かなりハマる!■マヨたま丼■
  3. チキンとポテトのローズマリー焼き
  4. 美味しい焼き芋を食べよう♪
  5. かぼちゃ&おからnoムッチリ♪おかず
  1. 缶詰みかんのタルト
  2. 長いも☆キムチ
  3. 大根ツナサラダ
  4. 万能☆にんにくオイル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17430058
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close