CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ-レシピのメイン写真

簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ

karin糖
karin糖 @karin101

トマト1個でソースを作るので優しい味のエビチリに。ヘルシーだし簡単に作れておいしいですよぉ♪旦那さま一押し料理です☆☆
このレシピの生い立ち
コープのえび売り場で置いてあったレシピを頂いて、初めてえびを買って帰り初のエビチリを作ってみました!トマト丸々1コがいいソースになって、優しいエビチリになりましたよ♪
レシピでは器に盛ってから青ねぎを散らすとありましたが、うちでは最後一緒に炒めました。

トマト1個でソースを作るので優しい味のエビチリに。ヘルシーだし簡単に作れておいしいですよぉ♪旦那さま一押し料理です☆☆
このレシピの生い立ち
コープのえび売り場で置いてあったレシピを頂いて、初めてえびを買って帰り初のエビチリを作ってみました!トマト丸々1コがいいソースになって、優しいエビチリになりましたよ♪
レシピでは器に盛ってから青ねぎを散らすとありましたが、うちでは最後一緒に炒めました。

もっと読む

簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ

karin糖
karin糖 @karin101

トマト1個でソースを作るので優しい味のエビチリに。ヘルシーだし簡単に作れておいしいですよぉ♪旦那さま一押し料理です☆☆
このレシピの生い立ち
コープのえび売り場で置いてあったレシピを頂いて、初めてえびを買って帰り初のエビチリを作ってみました!トマト丸々1コがいいソースになって、優しいエビチリになりましたよ♪
レシピでは器に盛ってから青ねぎを散らすとありましたが、うちでは最後一緒に炒めました。

トマト1個でソースを作るので優しい味のエビチリに。ヘルシーだし簡単に作れておいしいですよぉ♪旦那さま一押し料理です☆☆
このレシピの生い立ち
コープのえび売り場で置いてあったレシピを頂いて、初めてえびを買って帰り初のエビチリを作ってみました!トマト丸々1コがいいソースになって、優しいエビチリになりましたよ♪
レシピでは器に盛ってから青ねぎを散らすとありましたが、うちでは最後一緒に炒めました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • えび 300g
  • トマト(大) 1コ
  • たまねぎ 1/2コ
  • ☆にんにく 1かけ
  • ☆しょうが 1かけ
  • ☆豆板醤 小さじ1
  • 油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 塩・こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • 青ねぎ 2本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えびは全部殻をむき背側に切れ目をいれ背わたを除く。トマトは1.5cm角に、たまねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにする。青ねぎは斜め細切りにする。

  2. 2

    中華なべに油を熱し、☆印の材料を香りが出るまで炒め、たまねぎ→えび→えびが8分くらい赤くなったらトマトの順に加え炒める。

    • 簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ作り方2写真
  3. 3

    オイスターソース・塩・こしょうで調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ作り方3写真
  4. 4

    青ねぎをほりこんでさっと炒める。

    • 簡単フレッシュトマトのヘルシーエビチリ作り方4写真

コツ・ポイント

えびの背側に切れ目を入れることで、炒めたときにえびが丸くそりかえり、見た目とてもかわいくなります♪
えびの背わたは残すと臭みが出やすいらしく、取り除いた方がいいみたいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

karin糖
karin糖 @karin101
2007/03/09 06:17に公開
神戸の主婦。3人の子のママ美味しそうなつくれぽ、嬉しいコメント本当にありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。
もっと読む

このレシピのキーワード

エビチリ エビ トマト 片栗粉 にんにく 玉ねぎ 青ネギ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 一味マヨたま
  2. 山椒の実の佃煮風
  3. お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ
  4. ルウなしで作るハッシュドポーク
  5. 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き
  1. 居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪
  2. HBで♡基本のパン生地♥バターロール
  3. 簡単♪♫アボカド&クリームチーズディップ
  4. 電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪
  5. 本当に簡単★キャラメルりんごタルト
  1. 母のお手製☆切り干し大根
  2. 揚げ牛蒡の人参プリッツ
  3. 豚肉と白菜の無水煮
  4. 鰹のたたきの*竜田揚げ*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17489247
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close